Чем отличается любовь от привязанности, Как отличить любовь от привязанности - советы психолога | РБК Украина
Как выйти из абьюзивных отношений с мужчиной? При этом взаимодействие не приводит к постоянным страданиям обеих сторон. И если задаться целью, то их можно изменить. Интересное Спорт. Одним словом, для того, чтобы победить смерть, надо научиться любить, а любовь основана на самоотдаче, а не на привязанности.
Узнаем у специалиста. Испытывать привязанность — это хорошо или плохо? Как объясняет сексолог, клинический психолог и секс-коуч Центра семейного и сексуального образования Secrets Анастасия Филиппова , привязанность — нормальная составляющая зрелой любви. Привязанность — основа более сильных чувств — любви или влюбленности.
При этом охарактеризовать ее можно стремлением быть рядом с конкретным человеком, по которому скучаешь в разлуке», — поясняет эксперт. По словам специалиста, в здоровых отношениях и любовь, и привязанность развиваются, подкрепляя друг друга, и служат отличной основой для крепких и гармоничных отношений. Естественно, что иногда в таких отношениях может возникать скука или ощущение некой предсказуемости, но это абсолютно нормально, и это надо понимать. Вы уже не будете так пылко реагировать на поцелуи или вспыхивать румянцем в ответ на комплимент от партнера.
Но у влюбленности есть две дороги: она может превратиться в любовь — действительно крепкое и сильное чувство, или трансформироваться в привычку быть с одним человеком», — поясняет психолог.
Может ли привязанность существовать без любви Как подчеркивает Анастасия Филиппова, иногда наши отношения могут быть построены исключительно на привязанности, хотя субъективно нам будет казаться, что это любовь. И если говорить о любовных отношениях, то такое «залипание» на партнере — ничто иное, как болезненная зависимость. Мужчина ее обижает, она страдает, но не решается порвать эту связь. При этом все, что удерживает девушку рядом с партнером — это привычка и страх перед будущим.
Точно также, из страха перед будущим, вы будете отказываться от переезда в новую квартиру, даже если она будет больше и ближе к метро, будете продолжать ходить в любимый ресторан, даже если в нем сменится повар, и еда станет ужасной на вкус», — отмечает эксперт.
И если в основе здоровой, любовной привязанности лежит чувство ценности партнера, понимание того, что рядом с ним вам хорошо, то в основе патологического «цепляния» за другого — невротический страх одиночества, перемен, собственной никчемности, неценности и т. Как подчеркивает психолог, подобные отношения деструктивно влияют на вашу жизнь, и от них нужно избавляться.
Как понять, что любовь сменилась привычкой Иногда бывает и так, что любовь из вполне благополучных отношений очень медленно и незаметно испаряется. И тогда остается просто комфортная привычка быть рядом с другим человеком, который по сути, превращается из сексуального партнера в старого-доброго друга. По словам Анастасии Филипповой, отличить подобную дружескую форму привязанности от зрелой любви бывает сложно.
Вместо этого вы по-прежнему чувствуете одиночество именно потому, что не чувствуете любви», — поясняет эксперт. В отношениях, в которых есть любовь, каждый партнер всегда думает не только о себе, но и о своём избраннике, беспокоится о его чувствах и желаниях», — отмечает психолог. Если же отношения существуют только по привычке, то даже самые маленькие недостатки партнера будут с каждым днем все сильнее резать глаза, что, в конечном счете, обязательно приведёт к конфликтам и недопониманию», — говорит специалист.
Если в отношениях царит любовь, то мы внутренне всегда осознаем некую перспективу в паре. Если же мысли о том, что вы будете вместе и через десять лет вызывают у вас скуку или отчаяние, то, скорее всего, в вашей паре нет любви. В том случае, если любви в отношениях давно нет, интимная связь воспринимается как нечто рутинное, и не дает эмоционального удовлетворения. В такой ситуации вы все чаще будете посматривать по сторонам в поисках каких-то новых сенсуальных переживаний.
Что делать, если из отношений ушла любовь? Если речь идет не о патологической зависимости, а просто о привязанности по привычке, то необязательно рвать такую связь. Важнее определить для себя, что вам важнее — некий бытовой комфорт, спокойствие и стабильность, или же, яркие, сильные чувства.
И если вы выберите второе, то подумайте — можно ли в вашей паре еще возродить любовь, или же она безвозвратно ушла? Если окажется, что ресурсов в отношениях больше нет, тогда стоит все же отправиться на поиски нового мужчины. А если вы оба готовы «раскачать» болото, в котором засиделись, начинайте активно это делать.
В конце концов, любовь можно сохранить лишь в живых, динамичных отношениях. Когда ты чувствуешь себя собой, а не пытаешься сливаться с мужчиной: «мы половинки», «мы — одно целое». А еще сюда же отнесу: общие интересы, совместный рост, взаимную поддержку без попытки взвалить на себя чужие проблемы, сохранение свободы друг друга ее допустимая степень в каждой паре определяется индивидуально.
Если изначально забота о другом человеке дается тебе легко, то ей можно постепенно научиться в отношениях. Это одно из значимых направлений внутреннего роста, саморазвития. Несмотря на общее схожее определение, все мы по-разному смотрит на любовь. Ее точное восприятие зависит от внутренних ощущений, потребностей. Психологи характеризуют их как «язык любви». У каждого он индивидуальный. Для каждого человека эти группы будут отличаться по значимости.
В отношениях советую обязательно разобраться с доминантами своими и второй половинки. Они помогут лучше понимать друг друга и избегать обид.
В любви приблизительно одинаково важны все ее грани. Если у людей нет зависимости, то ни одна из составляющих не будет сильно преобладать односторонне. Например, если ты постоянно ждешь от мужчины материальной помощи, восхищения, комплиментов, а он требует в ответ заботу, обеспечение уюта и поддержку, то речь идет уже, скорее, о привязанности, базирующейся на взаимокомфортных условиях.
Эдакая деловая договоренность, о которой не упоминают слух. В здоровых любовных отношениях тоже может быть четкое разделение обязанностей. Например, ты отвечаешь за быт, а мужчина — за финансовую составляющую.
Но здесь есть важное отличие: вы оба выбираете роли исключительно по своему желанию и удобству. Они не навязываются вам обществом, семьей, религией. Также по желанию роли всегда могут быть изменены. Например, он придет к тебе за поддержкой и теплым словом, попросит помощи, а у тебя не появится соблазн ответить на это что-то вроде: «Ты у нас мужчина, на тебе ответственность за семью, и я бы не хотела видеть твою слабость».
В отличии от любви, способной быть свободной и наполняющей, привязанность — это всегда зависимость. Нормальной и здоровой она является в детстве. В раннем возрасте зависимость от родителей необходима нам для выживания. Если на пути взросления мы травмируется о свой жизненный опыт, то эту потребность тащим за собой дальше по жизни, как машинку на веревочке.
Сохраняется ошибочное ощущение: «Если я ни к кому не привязана, это опасно. Я не выживу во взрослой жизни». Ребенок имеет сильнейшую потребность быть любимым, принятым. Если родители не стабильны, не дают ему поддержки, ощущения спокойствия, уверенности, то подобное взаимодействие он начинает искать и во взрослой жизни. Неосознанно формируется убеждение: нормальные отношения должны быть со взлетами и падениями, если меня не примут, я умру, любовь нужно заслуживать или «выбивать».
Между двумя понятиями есть главное сходство. И любовь, и привязанность — это потребность человека любить, быть любимым и нужным. Но вот добивается он желаемого в 2 случаях разными путями. Любовь — наполняющее энергией и счастьем чувство. Оно дарит нам нескончаемый ресурс, ощущение «я не один», поддержку.
Привязанность же, наоборот, «высасывает» силы, вызывает внутреннюю тревогу, страх, неуверенность.
Если ты поняла, что твои отношения мало похожи на любовь, не стоит волноваться. Главное — заметить проблему и рассмотреть ее с разных сторон. Если твой избранник тоже готов к работе над собой и над отношениями, вы вместе можете изменить ситуацию.
И тогда откроются совершенно новые грани взаимодействия. Отношения станут глубже, ярче, насыщеннее, чувственнее. Это одна из зон для саморазвития, которую удастся покорять, крепко держать за руки. Любовь и привязанность часто путают, считают идентичными понятиями и чувствами. На самом деле между ними много различий. Психологи определяют оба чувства как потребность человека любить, быть востребованным. Но пути достижения цели неодинаковые. Понимать, как отличить любовь от привязанности, полезно людям в любом возрасте.
Дать точное, единственно верное определение понятию «любовь» невозможно. У каждого человека свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и взглядах. Есть характеристики и признаки этого чувства, которые являются постоянными и часто встречающимися:. Конечно, чтобы понять разницу между любовью и привязанностью в конкретном случае, понадобится время.
Обычно на это уходит не более полугода. Но чаще всего истина становится явной, когда в паре возникают трудности.
Если девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, отсутствия денег и других сложностей, значит у них настоящая любовь.
Понятие привязанности в психологии трактуется, как врожденная необходимость иметь рядом близкого, родного по духу человека. Взрослые люди могут испытывать привязанность к другому человеку, если они симпатичны друг другу внешне, имеют общие интересы, проводят много времени рядом и поддерживают партнера эмоционально. Таким образом, привязанность можно считать синонимом влюбленности и привычки.
Обойтись без привязанностей в жизни невозможно, эта базовая потребность каждого человека. Но подменять этим чувством настоящую любовь нельзя, это приведет к разочарованиям. Признаки привязанности следующие:. Проводить анализ отношений, собственных чувств к партнеру лучше до брака. Не считайте этот шаг паранойей. Пройдите нужный тест у психолога или проведите его сами онлайн. Это решение поможет не разочароваться в партнере в будущем. Так чем отличается любовь от привязанности?
Любовь — длительная, может продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь.
Не сопровождается ярким всплеском чувств, отношения протекают спокойно. В партнере главное внутреннее содержание, а не внешность, но недостатки партнера замечаются.
Партнеры в первую очередь заботятся о комфорте друг друга. Разлука укрепляет отношения, человек в паре развивается. Привязанность — напоминает рабство, зависимость, у партнеров развивается паранойя. Привязанные люди не ощущают счастья от отношений, находятся в беспокойном состоянии.
Не важны качества партнера, главное, чтобы он был рядом, недостатки не замечаются, отношения эгоистичные, каждый думает о своем комфорте. Плюс ко всему: партнеры при привязанности тяжело переживают разлуку, но отношения после расставания на время не укрепляются, ревность и подозрения в измене усиливаются.
Привязанность отнимает силы, выматывает. Отношения в такой паре болезненные, нездоровые, они не делают людей счастливыми. Популярный психолог Михаил Лабковский считает, что любовь и отношения между партнерами — это система взаимодействия между людьми, которую можно самостоятельно регулировать. Каждый человек сам решает, что ему нужно: настоящая любовь, привязанность, больные эмоции, патологическая ревность или полное взаимопонимание, забота друг друге. Здоровые женщины и мужчины всегда делают выбор в пользу любви или влюбленности в отношениях.
И чтобы отличить любовь от привязанности, нужно просто проанализировать вои ощущения в паре: если это любовь, партнеры ощущают только радость и счастье от нахождения рядом. Нет негативных эмоций, желания изменить партнера. Привязанность и привычка — это болезненные эмоции. Люди в таких семьях чувствуют себя одинокими, несчастными, превращаются в невротиков. Из-за постоянной потребности знать, где находится «любимый», что делает, выстроить нормальные отношения не получается. Человек подсознательно хочет страдать.
Чаще всего мужчины и женщины понимают, что происходит с ними, но не в состоянии разорвать близость, разъехаться с партнером.
Находят массу отговорок, чтобы все оставалось незыблемым. Михаил Лабковский советует разрывать невротическую любовь, признаться себе в том, что выбор был сделан неверно. Уходить нужно сразу, окончательно, невзирая на огромную боль. Понимание разницы между любовью и влюбленностью помогает осознать, насколько честны отношения с партнером, какова перспектива этой связи. Если полученная информация заставила тебя задуматься о расставании, не торопись. Случается, что влюбленность перерастает в истинную любовь, люди остаются вместе на всю жизнь и довольны свои выбором.
Закрыть ответ. Под именем. Парень если влюблен то ведет себя странно и я это за собой тоже замечаю когда влюбляюсь, но вот любовь это уже совсем о другом, это когда вы друзья и партнеры и есть теплые чувства, уважение и понимание обязательно Привязанность же это просто когда тебя к человеку тянет, есть привычка быть вместе то что зачастую в браке и случается. Саша Ю. Встречаюсь с достойным мужчиной 2,5 года, но чтото начинает угасать и мне страшно, с тех пор как живем вместе имеет место быть рутина, ссориться начали, не хочу расставаться а потом заново все опять начинать :.
Ева Подпольная. Ну не получаеться у мну принимать его недостатки как бы я ни пыталась. Постоянно на фоне этого непонимания и скандалы. Мне просто нужно научиться терпимее к нему и его зафихрениям относится и все будет ок. Но это не точно. А еще заметили как классно когда ты сама собой остаешься?
Не теряешь себя в отношениях а сохраняешь свою индивидуальность. Ну мы же не половинки а целые личности которые просто рядом счастливы! Если мы не проявляем интерес и внимание к своим парням то зачем мы вообще в отношениях?? Готовность прийти на помощь и быть отзывчивыми — это то что создает крепкую связь. Такие разговоры что аж в голове крышу сносит! И ты чувствуешь что на одной волне понимаешь друг друга без слов. И самое классное — без стеснений общаться чувствуешь себя свободной и уверенной!
Так вот в моих прошлых отношениях я действительно столкнулась с отсутствием одного из компонентов — уважения. Было такое ощущение что мои мнения и интересы просто не имели значения для моего партнера. Я всегда была вторым планом и никакие границы или вежливость не помогали изменить ситуацию. Я не могла по-настоящему доверять ему потому что он постоянно нарушал мою личную приватность.
Как можно было чувствовать любовь без уважения и доверия??? MoYa BaNdA. Ладно бы я знала чем он увлекается но он вообще ничего не рассказывает! А я тут стараюсь его понять и поддержать.
Софа лав. Сореева Роза.
