Чем полезна индейка, Индейка: польза и вред для организма
В состав индейки входит селен, который является мощным антиоксидантом и защищает организм от свободных радикалов, поддерживая тем самым иммунную систему. Новости В один клик А дальше что? Выложить индейку на противень грудкой вверх, связав ножки. Грудка «оригинальная» в вакуумной упаковке. В последний час снять фольгу, разложить сверху грудки сливочное масло и допечь.
Калорийность ккал. Как выбрать и хранить мясо индейки? Автор Бацькiна ферма. На чтение 2 мин. Просмотров Опубликовано 22 января Поделиться с друзьями.
Возможно, вас заинтересует Артикул Продукт из мяса птицы «Полутушка Оригинальная». Купить в 1 клик. Артикул Продукт из мяса птицы «Окорочок Оригинальный». Артикул Продукт из мяса птицы «Крылышки Оригинальные».
Артикул Полутушка куриная «Оригинальная» вак. Артикул Окорочок «Оригинальный» в вакуумной упаковке. Артикул Крылышки «Оригинальные» вак. Артикул Плечики «Оригинальные». Артикул Плечики «Оригинальные» вак.
Артикул Продукт из мяса птицы «Копчик Оригинальный». Артикул Копчик «Оригинальный» вак. Не производится Артикул Продукт из мяса птицы «Филе оригинальное». Не производится Артикул Грудка «оригинальная» в вакуумной упаковке.
Что такое бекон, из какой части свинины его делают. Чем полезен нектар и вредит ли он — состав и калорийность. Как приготовить паштет дома. Нарезка колбасы на праздничный стол.
Продолжить покупки Перейти в корзину. Ваше имя. Ваш регион. Мясо индейки содержит триптофан — естественное снотворное, благодаря которому у человека нормализуется сон и вырабатывается гормон счастья — серотонин. Белок индейки усваивается организмом человека на 95 процентов — это намного лучше, чем усваивается куриная грудка.
При этом калорийность индюшиного филе составляет всего килокалорий на грамм продукта, поэтому это мясо считается диетическим. Во-первых, высокое содержание фолиевой кислоты и гипоаллергенность делает индейку идеальным продуктом для беременных и кормящих женщин. Во-вторых, лёгкая усваиваемость белка позволяет вводить индейку в качестве прикорма маленьким детям. В-третьих, высокое содержание протеина позволяет пополнить запасы энергии, растраченные во время занятий спортом или тяжёлых физических нагрузок, поэтому индейка становится неотъемлемой частью рациона спортсменов.
Если вы хотите попробовать шашлык из индейки, приходите в пятницу, 16 июня, с 12 до 14 часов на бесплатную дегустацию на фирменную торговую точку «Разуменской индейки» на Центральном рынке в Белгороде.
Как раз сможете оценить вкус индюшатины и, возможно, решите себе купить что-нибудь из линейки продуктов «Разуменской индейки». Новости В один клик А дальше что? Съемочная группа программы посетит Тамбовскую область — один из регионов, где успешно развиваются проекты в области птицеводства. Мясо индейки считается диетическим. В нем содержится много легкоусвояемого белка и почти нет жиров, поэтому его рекомендуют добавлять в меню тем, кто хочет скорректировать массу тела.
Полезна индейка и людям с диабетом второго типа. Индейка богата витаминами группы В, которые укрепляют иммунитет, поддерживают работу нервной системы и головного мозга и функционирование кровеносной и сердечно-сосудистой системы.
Особенно много в ней витамина В3 РР , обеспечивающего белковый обмен и получение энергии из жиров и углеводов. В мясе индейки содержатся и полезные макро- и микроэлементы: фосфор, калий, кальций, молибден, сера, медь, кобальт и другие.
