Как одновременно кормить двойню, Грудное вскармливание двойни. Мамин блог
Если дети находятся с мамой не постоянно, ей нужно будет все время сцеживать молоко, чтобы наладить правильный процесс лактации и не потерять его. Когда второй младенец проснётся, поменяйте детей. Запомнить меня. Хочу оставить отзыв своему врачу, у которой я наблюдаюсь. Выработка молока для двух детей — задача, очень тяжелая для женщины.
Также в материале — рекомендации специалиста по лактации Полины Лыковой, которые помогут вам наладить и облегчить вскармливание двойни.
Наталья Кузина, мама близнецов Лени и Левы родились на 31 неделе с весом и граммов :. Когда меня поселили в ОПН сначала с первым из детей, а через два дня прислали второго, мы начали обучать их есть из бутылки — для меня это был самый сложный процесс во всем кормлении. Дети были на смешанном вскармливании, так как в самом начале врачи не разрешили давать только свое молоко — боялись за их животы, потому что у одного сына был начинающийся НЭК, а второй просто был слабенький. Мальчики были слабы, сосали медленно, а за одно кормление нужно было накормить двоих.
При этом кормление через каждые три часа никто не отменял, и было надо нацедить молока на двоих, как-то успеть самой поспать, поесть. В общем, поспать — это было не про меня. При том, что моя мама приезжала к нам в ОПН каждый день, и была с нами с 8 утра до 8 вечера. Приучение детей к кормлению из бутылки заняло около двух недель. Конечно, я мечтала, что мои Леня и Лева возьмут грудь, но это оказалось не нашей историей. Неделю Леня и Лева пробыли в роддоме и еще месяц — на выхаживании в Морозовской больнице.
И когда нас выписали домой, и уже можно было полностью перейти на грудное вскармливание, мы полностью ушли на смесь. Дома кроме мужа, который периодически бегал на работу, никого из помощников в первые две недели у меня не было.
Я безумно хотела спать: в ОПН в сутки я спала всего часа три, и ни разу дольше часа подряд: меняла детям лекарства в инфузомате, сцеживалась, разводила смесь, кормила.
Поэтому муж взял ночные кормления детей на себя, я не вставала сцеживаться. А сцеживание или кормление ночью очень важно для выработки молока у мамы.
Плюс в отличие от больницы, никто не приносил еду, меньше стало чаепитий, появились еще бытовые дела — я стала хуже питаться, и молоко ушло. Но я не пожалела, что закончила кормить их грудным молоком в 1,5 месяца. Мне это было нужно как кислородная маска. Было очень трудно, и я выбрала, что детям все-таки нужна относительно здоровая, выспавшаяся, добрая мама.
Если мы дали хоть сколько-то капель молока, это уже самое важное. Елена Гаврилова, мама двойняшек Арины и Элины родились в 33 недели с весом и граммов :. Но утром в реанимации неонатолог сказал, что нужно начать сцеживать и приносить молоко — это лучшее, что я могу сделать для детей сейчас. Еще до родов я была очень нацелена на грудное вскармливание. И я начала сцеживать молозиво сначала вручную , хотела нацедить как можно больше, дошло до ссадин на груди.
Я смотрела на фотографии дочек, пила горячий чай, сцеживалась и плакала. Было очень больно. Моя старшая сестра была со мной на связи и старалась максимально поддержать. Нашла двойной молокоотсос, и процесс пошел. Три месяца я сцеживалась и днем, и ночью, каждые часа, и уносила дочкам молоко. Молока было много, организм меня поддержал. Конечно, была усталость от постоянных сцеживаний, стерилизации и всего остального, но я понимала, что я не брошу и продолжу кормить.
В месяц мне разрешили попробовать прикладывать Арину к груди. До этого дочки были полностью на сцеженном молоке — сначала через зонд, потом кормили из бутылки.
Было сложно: взвешивания до и после кормления показывали, как правило, что дочка ничего не высосала. Поэтому я продолжала докармливать детей сцеженным молоком из бутылки. Когда мы выписались с выхаживания, моя подруга сразу же подарила мне консультацию специалиста по грудному вскармливанию. Это было очень кстати. На тот момент я пробовала кормить дочек из груди одновременно, но они кричали и требовали бутылочку. Мы с консультантом начали работу по переведению их на грудь: постепенно я им все меньше наливала молока в бутылку, и все дольше они были на груди.
Старшей дочке было сложно сосать, она била меня в грудь, требовала бутылочку, был период отказа от груди, когда я могла дать ей грудь только качая ее, в полусонном состоянии. Это было эмоционально очень тяжело. Консультант предложила мне перейти с бутылочки на кормление через шприц, но мне это плохо удавалось, дочки срыгивали фонтаном. Комаровского о грудном вскармливании и загорелась идеей кормить своих детей грудью до года для замахнувшихся помидором приверженцев длительного кормления отмечу, забегая вперед, что ГВ двойни после года в большинстве случаев из удовольствия превращается в тяжелое испытание.
А тем временем моя мама, будущая бабушка двойни, уже закупала бутылочки, соски и выбирала лучшие смеси. И на такое неожиданное заявление ответила не задумываясь: «Дорогая, о чем это ты?
Надо реально смотреть на вещи». В роддоме, где персонал радеет за грудное вскармливание, я провела 4 дня. Молоко, как мне и обещали врачи, пришло на третий день.
При этом смеси врачи стараются не давать, поскольку процесс-то совершенно естественный: ребенок голоден, он постоянно висит на груди и примерно на 3-й день приходит молоко.
А естественная потеря веса за эти три дня, как правило, абсолютно не критична. Только вот с двойней есть один маленький нюанс: сначала на груди весит первый ребенок, затем второй, затем снова первый, временами оба сразу. Я с завистью наблюдала, как моя соседка по палате сладко спит с малышом у груди. А мне вот поспать совсем не удавалось, и уже на вторую ночь я боялась уснуть, стоя у пеленального столика.
Лайфхак 1: возьмите в роддом подушку для кормления двойни. Это очень удобно, когда оба ребенка кричат одновременно. Конечно, в домашних условиях можно обойтись и обычными подушками и как-нибудь комфортно примоститься в кресле, но вот в роддоме без специальной подушки не удобно. Прослужит она вам недолго, у меня уже на втором месяце дети перестали на нее умещаться, зато ее легко можно потом продать: вещь редкая, ценная, отрывают с руками.
Как только я вернулась из роддома, сразу попыталась как-то систематизировать кормление. Нет, не кормить по графику, вы прочтете в любой современной литературе, что это крайне губительно для становления лактации.
Кормить, конечно, нужно по требованию, но и здесь системный подход облегчит вам жизнь. Лайфхак 2: заведите тетрадку и записываете в нее время кормления и какую даете грудь. Как это выглядит? У меня лист был поделен на два столбика в заголовке каждого столбика имя ребенка. Затем пишем под именем время начала кормления, через тире — время окончания и какую грудь даете правую или левую.
Во-первых, не всегда дети кормятся одновременно. Каждый ребенок индивидуальность и полностью подстроить их под один график вряд ли удастся. Во-вторых, в первые месяцы, когда идет становление лактации, дети могут подолгу висеть на груди. Можно, конечно, отцепить ребенка через 10 минут и положить в кроватку, но результат будет примерно такой: ребенок кричит, вы докармливаете смесью, в следующий раз молока снова приходит недостаточно, вы снова докармливаете смесью, на этот раз чуть больше ребенок ведь растет, а молоко не прибывает.
И так пока полностью не перейдете на смесь. Такова уж система у нашего организма: если молоко закончилось, и ребенок продолжает сосать — это равносильно запросу на выработку дополнительного количества молока. Если ребенок прекращает сосать раньше, чем весь запас исчерпан — это сигнал для снижения производительности. Это может вызвать непонимание со стороны старшего поколения: мол, чего это ты тут лежишь полчаса, я бы на твоем месте уже все полы перемыла и ползунки вручную перестирала?
Но мы-то с вами понимаем, что так надо. В ответ можно сказать что-нибудь вроде: а вы представляете, сколько денег я сэкономлю на смесях когда налажу грудное вскармливание! Так вот, вернемся к записям: посмотрев в тетрадку, вы можете обнаружить, что с момента начала кормления детей до момента завершения прошло 30 — 60 минут. Проанализировав предыдущие записи, поймете, что интервал составляет в среднем три часа.
Отсюда вывод: у вас примерно два часа на домашние дела, пока малыши спят, и вы знаете примерное время, когда они снова потребуют подкрепиться. Вы скажете: что я так не сориентируюсь и время не запомню? Отвечаю: в том состоянии, в котором вы теперь будете пребывать, вероятнее всего, не запомните и не сориентируетесь.
Со временем, когда кормления сократятся до 10 минут, достаточно будет записывать только время начала. Для чего записывать грудь, спросите вы?
Еще раз повторюсь, что вы вероятнее всего не будете помнить, какую грудь какому ребенку давали в прошлый раз. А дети, как правило, имеют разный вес при рождении и зачастую разный аппетит. Если один ребенок будет часто получать одну и ту же грудь, вы, вероятно, скоро заметите между ними разницу в размере.
Так что ответ такой: для красоты.
Поскольку задачей моей являлось не смешанное, а исключительно грудное вскармливание обеих ребенков, а молока для этого, как и ожидалось, не всегда хватало, пришлось прибегать к некоторым уловкам. Молоко в течение дня может приходить неравномерно. Так, например, у меня большое количество молока приходило ночью, настолько большое, что не все оно оставалось востребованным, а вот начиная со второй половины дня молока начинало не хватать, а последнее вечернее кормление и вовсе не оставляло ощущения сытости в желудке малышей.
Успешным рационализаторским решением стало перераспределение молока при помощи холодильника. Для этого мне понадобилось: — емкости для хранения молока — холодильник — молокоотсос.
Лайфхак 3: Нет смысла покупать специальные пакеты для заморозки молока. С двойней у вас вряд ли будет много лишнего молока для заморозки, скорее всего, хватит емкостей. И емкости эти могут быть любыми: даже обычными стеклянными или пластиковыми баночками с крышками. Я использовала самые простые бутылочки для кормления. Излишки ночного молока, которые в любом случае приходилось сцеживать об этом подробнее чуть позже я переливала в бутылочку.
Затем привязывала ярлычок с датой и отправляла в холодильник. Поначалу ночной запас использовался в тот же день, ближе к вечеру. Со временем в холодильнике стало скапливаться до 4-х бутылочек, которые можно было использовать для кормления в случае, например, необходимости отлучиться из дома на длительный срок.
Молоко в не замороженном виде хранится в холодильнике дня. Главное соблюдать принцип FIFO: берем сначала бутылочки с более ранней датой и не забываем выливать просроченное.
Лайфхак 4: пробуем все, что может помочь увеличить лактацию. Здесь универсального рецепта нет, каждому, как говорится, свое. Мне, например, совершенно не помогали ни травяные чаи, ни разные таблетки. А вот дармовой казенный Беллакт со вкусом рыбьего жира помогал отлично. А еще побольше чая с молоком на ночь. Лайфхак 5: правильный чай с молоком для кормящей мамы — это не молоко в чае, как многие думают, а чай в молоке.
Лайфхак 6. Сон, а вернее его достаточное количество — необходимое условие хорошей лактации. Тут придется использовать любые доступные средства: заручитесь помощью родственников: дедушек—бабушек, мам-пап, сестер-братьев. Спите днем. Для меня час дневного сна был решающим для количества молока на вторую половину дня. Поспала — кормлю. Не поспала — обращаемся к холодильнику.
Отправляем детей спать на балкон, ставим будильник на час-два и ложимся у балконной двери, или садим у балкона стороннего наблюдателя и отправляемся спать с комфортом. Белье пусть стирает машина, еду варит мультиварка, полы чистит робот-пылесос, посуду моет посудомойка, за отсутствием таковых — ранее завербованные братья-сестры, бабушки—дедушки, а за отсутствием последних пусть уборка подождет, муж поест доширак, а лучше сам чего-нибудь приготовит и приберет.
Лайфхак 7: пей пиво молоко, ешь мясо. Вегетариансто и здоровая лактация вещи несовместимые. О фигуре тоже не стоит заморачиваться: ничто так не способствует похудению, как кормление двойни.
А также уход за ней.
Забиваем морозилку мясом, вовремя размораживаем, находим 10 минут в день, чтобы порезать его кусочками и забросить в мультиварку. Затем едим его с гречкой. Лайфхак 8: молокоотсос нужен обязательно: он вам здорово поможет сэкономить время и силы, а вот его модель и цена не имеют решающего значения: хоть электрический, хоть ручной, современный молокоотсос будет достаточно эффективен, если правильно им пользоваться.
У меня бы без помощи мужа точно не хватило терпения и технической мысли, чтобы освоить этот инструмент, и написала бы я очередной отзыв в интернете о том, что молокоотсос вещь бесполезная и ненужная. Бывает так, что лишнего молока нет вообще, просто нечего запасать в холодильнике. Но сцеживаться все равно придется…. И вот по прошествии двух месяцев кормления, когда, казалось бы, процесс начал налаживаться, я проснулась под утро с температурой О лактостазе я раньше ничего не слышала и не читала, и даже предположить не могла.
И только в больнице мне объяснили, что к чему. Всего за период кормления я пережила около 10 случаев лактостаза, что, видимо, объясняется физиологической особенностью — узостью молочных протоков.
Итак, лактостаз — явление достаточно распространенное, справиться с ним бывает не просто, и очень часто оно может закончиться маститом и хирургическим вмешательством, то есть разрезом. Что поможет этого избежать?
Сцеживание после каждого кормления до ти месяцев, затем детки вырастают и способны самостоятельно высасывать все молоко. Что делать, если лактостаз уже случился? По сути, это сцеживание. Сначала разогреваем-разминаем грудь, затем начинаем сцеживать, особенно в местах уплотнений. Процесс настолько болезненный, что не каждая сможет сделать его себе самостоятельно.
Лайфхак 9. Борьба с лактостазом: привлеките для массажа любого не слабонервного родственника, способного игнорировать ваши стоны и жалобы мужа, маму, свекровь…. Помните, цель этого мероприятия — избежать разреза. Вместо массажного крема используйте мазь Левосин. Массаж до полного сцеживания нужно делать несколько раз в день.
Лайфхак В перерывах между массажем и кормлением к воспаленной части груди нужно прикладывать компресс. Медицинский рецепт: мазь Левосин нанести толстым слоем на ткань марлю. Народный рецепт: натереть сырой картофель на мелкой терке, слегка подогреть на водяной бане до температуры тела, приложить в виде компресса на ткани.
Первый месяц жизни с двойней я, следуя советам доктора Комаровского, кормила детишек ночью по требованию и помещала обратно в кроватки, и не сомневалась в продолжительном успехе такого подхода.
Пока на втором месяце они не отказались там засыпать. Будучи человеком убежденным и упорным, я вместе с моими родными пережила множество ночей крика и укачивания, прежде чем от бессилия и усталости положила двойняшек в свою кровать. Вернее положила их посреди разложенного дивана, разделив валиком из полотенца, а сама поочередно стала кормить их ночью, пристраиваясь то с одного, то с другого края дивана.
И с того дня мы стали спать ночью. Засыпать в 10 вечера и просыпаться только для кормления. Это было настолько удивительно, что я признала: Сирсы были правы, а вот доктор Комаровский, при всех его заслугах, пожалуй, не имеет достаточного опыта по убаюкиванию укладыванию спать грудных детей.
