Как разбить солевой горб на шее, Вдовий горб: причины, симптомы, как убрать, как избавится, лечение, операция от холки на шее
Зачастую все эти хирургические и косметологические методы устраняют дефект лишь частично и, что самое главное, не воздействую на корень проблемы. Если «горбик» становится не только эстетическим недостатком, но и причиной развития компрессионного синдрома, дает о себе знать болью и дискомфортом, врач назначит более серьезные процедуры: операционную липосакцию; заместительную гормональную терапию во время менопаузы ; лечебную физкультуру под наблюдением врача ЛФК; остеопатические сеансы, если проблема связана со слабостью связочного аппарата; хирургические вмешательства могут потребоваться, если диагностированы межпозвонковые грыжи, сдавливающие спинной мозг. По преданиям якобы такой нарост рано или поздно появлялся у женщин, переживших своих мужей. Я советую не экспериментировать, а обращаться к специалисту. Главная страница Блог Здоровье Боль в шее Как убрать солевой горб на шее.
Откройте чат или скачайте Viber. Cкачать приложение Viber. Подтверждаю Подробнее.
Полезные статьи Заметки инфекциониста Нобелевские лауреаты. Еще одна причина нарушения осанки — длительная работа за компьютером и чтение с экрана гаджетов. Зона 7-го шейного позвонка, где вырастает «холка», имеет проекцию на щитовидную железу и может являться маркером происходящих в ней патологических процессов гипо- или гипертиреоза.
Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий с цветным допплеровским картированием кровотока Исследование, позволяющее оценить кровоток в позвоночных и сонных артериях.
Рентген шейного отдела позвоночника позволяет подтвердить или исключить его патологию. Рентгенография шейного отдела позвоночника Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника для оценки состояния и структурной целостности позвонков. Для уточнения диагноза может потребоваться МРТ позвоночника - она позволяет диагностировать дисковые грыжи, часто сопровождающие «холку», а также позволяет оценить состояние спинного мозга и наличие его сдавления.
Магнитно-резонансная томография позвоночника, шейный отдел Исследование, позволяющее оценить состояние шейного отдела позвоночника.
Анализ на тестостерон позволит оценить его уровень и принять решение о необходимости заместительной гормональной терапии. Тестостерон Testosterone A До 1 рабочего дня. Доступно с выездом на дом. Для обнаружения эндокринной патологии потребуется исследование Т3 свободный, Т4 свободный, тиреотропный гормон, антитела к тиреоидной пероксидазе, антитела к тиреоглобулину, паратиреоидный гормон.
Что делать при «вдовьем горбике» В первую очередь нужно приложить усилия к тому, чтобы «вдовий горб» не формировался, а для этого важно придерживаться сбалансированного питания, не допуская набора лишнего веса, следить за эргономичной позой во время работы и спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке. Если вы заметили, что в области седьмого шейного позвонка стал расти горбик, то принять меры все еще не поздно: оборудуйте правильно свое рабочее место: во время чтения с экрана голова не должна быть опущена; спина должна быть прижата к спинке стула для удобства между поясницей и стулом можно класть валик , а стопы плотно стоять на полу; делайте перерывы в работе не реже одного раза в полтора часа для выполнения несложных упражнений с упором на плечевой пояс; матрас для сна не должен быть слишком мягким, а подушка слишком высокой не более 10 см ; придерживайтесь низкокалорийной диеты.
В тех случаях, когда «вдовий горбик» только в начале своего формирования, бывает достаточно выполнения рекомендаций по профилактике его дальнейшего формирования и корректирующих косметологических процедур: массаж;радиволновой термолифтинг; криолиполиз; мезотерапия с липолитическими препаратами; ультразвуковая кавитация.
Если «горбик» становится не только эстетическим недостатком, но и причиной развития компрессионного синдрома, дает о себе знать болью и дискомфортом, врач назначит более серьезные процедуры: операционную липосакцию; заместительную гормональную терапию во время менопаузы ; лечебную физкультуру под наблюдением врача ЛФК; остеопатические сеансы, если проблема связана со слабостью связочного аппарата; хирургические вмешательства могут потребоваться, если диагностированы межпозвонковые грыжи, сдавливающие спинной мозг.
Источники: Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. Соснова Е. Метаболический синдром. Архив акушерства и гинекологии им. DOI Липова Е. Удаление локальных жировых отложений с помощью неинвазивных методик. Российский журнал кожных и венерических болезней. DOI: Информация проверена экспертом. Лишова Екатерина Александровна.
Поделитесь этой статьей сейчас. Кровотечения у беременных. Показать еще. Рак шейки матки. Сахарный диабет. Гастроэзофагеальный рефлюкс. Продолжить Записаться Готово. Вы точно хотите закрыть форму?
Запись к врачу будет отменена. Подпишитесь на наши рассылки Введите e-mail. Даю согласие на получение рекламно-информационных рассылок.
Россия Казахстан Армения Беларусь Кыргызстан. Москва Санкт-Петербург Челябинск Екатеринбург. Казань Краснодар Красноярск Нижний Новгород. Новосибирск Омск Ростов-на-Дону Самара. Сочи Уфа Волгоград Воронеж. Асбест Астрахань Ахтубинск Ачинск Аша.
Белово Белогорск Амурская обл. Волгодонск Волжск Волжский Волгоградская обл. Вологда Волоколамск Волхов Вольск Воронеж. Гай Гатчина Геленджик Георгиевск. Голицыно Горно-Алтайск Городец Гороховец. Горячий Ключ Грозный Губкин Гуково. Гурьевск Гусев Гусь-Хрустальный. Дагестанские Огни Дедовск Дербент Десногорск. Дзержинск Дзержинский Дмитров Долгодеревенское.
Долгопрудный Домодедово Донецк Донское. Дрожжино Дубна Дятьково. Егорьевск Ейск Екатеринбург Елец Елизово. Еманжелинск Ершов Ессентуки Еткуль. Егорьевск Ейск Екатеринбург. Елец Елизово Еманжелинск. Ершов Ессентуки Еткуль. Железноводск Железногорск Кр. Железнодорожный Жигулевск Жуковский. Железногорск Курс.
Жигулевск Жуковский. Заводоуковск Западный Челябинская обл. Запрудня Заречный Заринск Заюково Звенигород. Чаще всего жировой нарост на шее появляется у женщин в возрасте климакса.
Гормоны перестали работать на репродуктивную систему и переключились на накопление жира, причем по мужскому типу при таком ожирении жировая ткань покрывает, в первую очередь, спину, плечи, шею. Это объяснимо: в организме женщины стало меньше эстрогена и больше тестостерона. Холку неспроста называют «горбиком бухгалтера». Она с таким же успехом могла бы быть горбиком учителя, швеи, айтишника, офисного работника — всех тех, кто работает сидя, со скрюченной спиной и склоненной, «уехавшей» вперед головой.
Жизнь в режиме постоянных тренировок нарушает статику шеи. Она зажимается, укорачивается, расширяется, а сзади покрывается грубой плотной жировой тканью. Лишний вес давит на позвоночник, нарушает осанку и провоцирует отрастание жира над смещенными позвонками в области шеи. Сюда относятся травмы позвоночного столба, дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника остеохондроз и пр. Предрасположенность к отрастанию горбика на шее может также передаваться по наследству.
У твоей мамы или бабушки есть такой дефект? Может появиться и у тебя. Сначала «солевой горб» возникает как небольшое, почти незаметное уплотнение.
Потом он разрастается и придает человеку сгорбленный, «старческий» вид. Если пустить ситуацию на самотек, то горбик будет расти день ото дня. Ведь не решены проблемы мышечных спазмов, смещенных позвонков, плохого кровоснабжения. Нарост будет увеличиваться в размере, расползаться по сторонам. В крайних формах он может покрыть всю шею и даже часть затылка, а внизу добраться до середины спины.
Правильные ткани будут подменяться на неправильные. Мышцы постепенно станут жиром. К тому же жировая ткань начнет обрастать соединительной, горбик будет становиться все тверже и тверже. Солевой горб — это не только некрасиво, но и очень опасно.
Этот жировой валик передавливает сосуды и артерии, от которых зависит кровоснабжение головного мозга. Горб буквально давит на наш главный орган, который регулируют ВСЕ наши жизненные функции. При постоянной недостаточности кровоснабжения мозга могут развиться серьезные расстройства двигательной, интеллектуальной, эмоциональной сфер; транзиторные ишемические атаки; инсульт.
Человек может стать инвалидом, совсем лишившись способности работать и обслуживать себя. От холки нужно избавляться обязательно при помощи специальных методик. Сама она не пройдет, а будет только расти и расти. Основное правило, которого стоит придерживаться, - это следить за осанкой.
НЕЛЬЗЯ: сутулиться, скрючивать плечи, выдвигать шею вперед, «клевать» головой, вдавливать подбородок в грудь. Прислонись к стене так, чтобы касаться ее головой, спиной, попой и пятками. Самый простой и верный способ предотвратить нарушение осанки — валик. Он нужен каждой из нас. Кладем валик под спину и лежим на нем по 5 минут в день. Помнишь про взаимосвязь холки с сидячим образом жизни и ожирением? В этом направлении тоже вносим корректировки. Как правило, медики не видят другого решения.
При традиционной операции кожа разрезается, жир откачивается вакуумным аппаратом, травмированные ткани зашиваются. Более «мягкий» вариант — лазерная липосакция. Кожа все равно надрезается. Через этот надрез вводят канюню с лазерным зондом. Лазер расщепляет жир, но он не откачивается, а в распавшемся виде попадает в кровеносную систему и создает дополнительную нагрузку на печень. У косметологов тоже есть свои способы борьбы с солевым горбом, но они мало эффективны.
Какие это методики:. Зачастую все эти хирургические и косметологические методы устраняют дефект лишь частично и, что самое главное, не воздействую на корень проблемы. Причины не ликвидируются: позвонки продолжают оставаться смещенными, мышцы — зажатыми, микроциркуляция — нарушенной.
А значит, проблема не решается. И это мы еще не говорим про осложнения в виде отеков, повреждения сосудов, некроза тканей, паралича, инфекций, воспалений и т. Вопрос: к чему были все эти болезненные и рискованные операции, если горб продолжает отрастать снова и снова? Тысячами женщин доказано, что вдовий горбик можно убрать собственными силами, не прибегая к скальпелям, уколам и «прижигателям». Посмотри на участниц базового марафона «СмелоНЕТ» — они сами «стерли» жировой нарост на шее всего за 3 недели.
Больше не сутулься и не роняй голову на грудь. Следи за тем, как ты ходишь, сидишь, спишь. Лежи на валике по 5 минут в день. Выполняй упражнения на спину, плечи, шею. Одно из упражнений «компьютерная шея» можешь взять на вооружение прямо сейчас.
Это палочка-выручалочка для тех, у кого сидячая работа. Также его полезно делать всем, кто подолгу читает, вяжет, шьет и т. Тебе понадобится маленькая банка или чуть побольше из набора вакуумных ЧУДО-банок Beauty продаются на www.
Или можно купить в аптеке простой силиконовый «тюльпанчик». Для начала делай баночный массаж раз в дня.
Когда обрабатываемый участок и руки приучатся к банкам, переходи на режим работы через день. Поначалу будет трудновато и неудобно, но ты привыкнешь, и руки сами будут тянуться к банкам. Идеально, если рядом кто-то есть — можешь попросить его тебе помочь. За исправлением осанки и техниками баночного массажа приходи в базовый марафон «СмелоНЕТ». Здесь стирают даже выраженные жировые наросты на шее. Ты устранишь и саму проблему, и ее причины. Еще приобретешь правильные привычки, чтобы холка никогда больше не отрастала.
Выберите эту кассу, если у Ваc есть аккаунт в системе Advancedcash. Главная страница Блог Здоровье Боль в шее Как убрать солевой горб на шее.
