Скучно в отношениях, Должны ли здоровые отношения быть скучными?
Да, с ней можно поделить всем: она пожалеет, поддержит, поймет. И еще перестань баловать его, словно дитя малое, контролируя каждый шаг и бегая за ним с ложкой или носовым платком. Парни, которые знакомятся на сз. Что делать, если тебе стало скучно в отношениях Советы эксперта Скука в отношениях может возникнуть, даже несмотря на большую любовь.
Ему чихать на то, какой несовершенной ты можешь быть, потому что он больше не желает изменить тебя. В последнее время он звонил тебе несколько раз в неделю или даже несколько раз в день, а теперь его звонки поступают все реже и реже. В мессенджерах больше нет интересных заметок от него, веселых картинок, хотя ты видишь, что он онлайн. И если раньше хотя бы раз в день он развлекал тебя тем, что нашел на просторах Сети, а сейчас нет, возможно, он делает это для кого-то другого.
В его планах нет места для тебя. И совсем не обязательно, что это планы на совместную жизнь. С таким же нежеланием он может строить планы на следующее воскресенье. Например, «Ты достойна лучшего мужчины», «Мне нужно побыть одному», «Как мне все это надоело», «Я устал от тебя», «Отстань», «Я занят, у меня дела, перезвоню потом».
Все эти высказывания с его стороны указывают на отсутствие у него желания быть в твоей компании. Так или иначе, он ищет повода, чтобы улизнуть. Все, что ты делаешь, вдруг становится «не так». Даже то, что ему раньше нравилось. Былая признательность сменилась на ворчание по поводу и без, и с каждым разом его раздражительность усиливается.
Теперь от него не дождешься ни комплимента, ни подарочка, чего уж говорить про бурную ночь страсти! Вместо всего этого он предпочитает чатиться с кем-то или помногу проводить время с друзьями. Конечно, все перечисленные признаки не могут быть гарантом того, что мужчина хочет порвать с тобой. Но, если хоть одна из этих красных лампочек уже загорелась, не жди, пока засияет вся гирлянда. Действуй — и вот с чего лучше начать! Такое происходит, когда ты пытаешься рулить в отношениях, ставишь себя выше партнера, занимаешь лидирующую позицию.
Да, возможно, ты реально сильная женщина и тебе вот так сразу трудно позволить кому-то взять на себя бразды правления в отношениях. Но если ты расслабишься и позволишь ему хотя бы иногда руководить, то увидишь, что наслаждаешься отношениями и новой динамикой «власти». Не дави на партнера, отложи костюм охотницы и госпожи на дальнюю полку, а лучше пропади ненадолго с радаров, и пусть он слегка напряжется.
И еще перестань баловать его, словно дитя малое, контролируя каждый шаг и бегая за ним с ложкой или носовым платком. Это может показаться странным, но существует такое понятие, как слишком много близости.
Когда ты с ним на конфетно-букетной стадии, это естественно — хотеть проводить как можно больше времени с любимым. Однако важно помнить, что расстояние — ключ к сохранению ваших отношений.
Вместо этого он будет скучать… с тобой. Создай здоровое пространство в ваших отношениях. Каждому нужно время для себя или для того, чтобы пообщаться с друзьями или семьей. Можно поговорить с партнером и узнать, какое временное и физическое пространство ему нужно для свободы.
Смею предположить, что в стремлении ежечасно быть с любимым ты и сама в чем-то пренебрегала собой и личными интересами. Восстанови связь с друзьями, займись фитнесом, начни новое хобби, развивайся.
Тут уж точно будет не до скуки! Когда вы слишком долго находитесь в отношениях, новизна, само собой, пропадает. Вы уже знаете друг друга вдоль и поперек, читаете мысли друг друга и угадываете желания. В какой-то момент это может надоесть. Поражай любимого неожиданными поступками, образами и интригующей коммуникацией — старая добрая стратегия Шахерезады сработает и у тебя, поверь!
Отношения похожи на сад, который требует постоянного ухода. Представь, что кризис и скука — это просто засуха, с которой надо справиться. Прежде всего тебе и твоему партнеру надо признать, что у вас что-то не так. Без этого дальнейшая работа над отношениями невозможна.
Поговорите о том, что вы чувствуете и что планируете дальше делать. Возможно, один из вас не захочет бороться со скукой. Отношения — это действия, а не константа.
Скука — это часто отсутствие активных действий в сторону партнера, вместо которых приходит ожидание, что все создадут и сделают за тебя. У нас два сына, и рождение детей — всегда кризис и стресс. Сначала в течение девяти месяцев перестраивается весь женский организм, приходится осознавать себя в тотально новой роли, привыкать к новой жизни, которая никогда уже не вернется в прошлую точку». Нужно создавать и копить впечатления, максимально наполнять жизнь вашей пары яркостью. В темные моменты это станет вашим светом».
Мы спросили психолога, как развиваются здоровые отношения и как сделать связь с партнером более крепкой. Это сложный процесс, который требует усилий, понимания и готовности расти вместе. Развитие отношений может быть полно сюрпризов и неожиданных поворотов, но именно так пары достигают новых уровней близости и понимания.
Как правило, примерно через год отношения становятся более глубокими и осознанными : партнеры уже прошли этап восторженной влюбленности и могут взглянуть друг на друга более трезво, их понимание и доверие друг к другу становятся глубже, укрепляется эмоциональная связь. Спустя два года в отношениях часто на первый план выходит рутина, наступает потребность в разнообразии и поиске новых общих интересов.
На третьем году отношений важно уметь преодолевать конфликты и искать способы сохранения страсти и влечения. После десяти лет отношений ключевыми становятся совместные цели и ценности, партнеры становятся более взаимозависимыми : к такому сроку в жизни пары уже есть важные аспекты, которые партнеры имеют на двоих, например, общие дети, недвижимость или бизнес, — это отчасти ограничивает их тотальную автономность, но вместе с тем дает возможность разделить ответственность.
Стоит отметить, что указанные временные промежутки — это усредненные показатели. В таких отношениях должна присутствовать безопасность — как физическая, так и эмоциональная. Под второй предполагается, что между партнерами установлена открытая и бережная коммуникация, они могут свободно обсуждать свои мысли и чувства, их поведение по отношению друг к другу скорее предсказуемо, а личные границы понятны и взаимно уважаемы».
Если вам кажется, что ваш партнер чрезмерно предсказуем, попробуйте понаблюдать за ним и проявить к нему и его жизни больше интереса. Кроме того, стоит задать себе честный вопрос, не пытаетесь ли вы закрыть за счет партнера бреши в удовлетворении собственных потребностей. В конце концов, мы не обязаны развлекать друг друга каждую секунду. Подумайте: а что вы можете сделать для себя, чтобы ваша жизнь и отношения стали более насыщенными и наполненными?
Конечно, в ходе такого самоисследования вы можете выявить и то, чего вам не хватает в отношениях. Тогда, если они действительно здоровые, вы можете обсудить это с партнером и поисследовать, а что еще интересного можно было бы поделать вместе». Героиня этого текста Галя упомянула, что они с мужем проходили через этап, когда секса становилось меньше. Специалистка объяснила «Афише Daily», что секс «может изменить атмосферу в отношениях, если оба партнера целенаправленно уделяют этому время, внимание и ресурсы».
Для этого нужно создавать ситуации, в которых он может произойти: как минимум оставаться наедине и заранее планировать совместное время. Вот с чем это может быть связано».
Предсказуемости и сексуальной неудовлетворенности можно избежать, изначально выбирая партнера со схожим уровнем. Моя мечта как сексолога, чтобы каждый знал свой уровень ПК и мог спокойно обсудить это даже на первом свидании».
Определите сексуальные сценарии — свои и партнера, обсудите возможные вариации, потребности каждого». А после этого выделите еще пару часов на то, чтобы побыть вместе в интимной обстановке и просто расслабиться.
Не нужно планировать секс на это время, он может случиться, а может и нет. Цель — не заняться сексом, а побыть вдвоем.
Это даст хорошую подпитку вашей с партнером близости и развеет ощущение скуки». Анна Красюк. Одни боятся скуки в отношениях, другие видят в ней дополнительное подтверждение комфорта рядом с партнером. Как должно быть в идеале и существуют ли общеприменимые правила? Если у партнеров есть интерес друг к другу и желание продолжать отношения, то рутина никогда не разрушит их связь».
Отношения в этот период не могут оставаться прежними, и для нас первый год жизни нашего старшего сына был одним из самых сложных».
Какие этапы проходят партнеры в здоровых отношениях?
