22 тысячи шагов в км, Академик Лео Бокерия рассказал, действительно ли ежедневно нужно проходить 10 тысяч шагов
По Москве он гуляет. Я прошел в сланцах 32к шагов по песку в Индии, захотелось до местного рынка дойти.. По выходным стараюсь гулять побольше, получается где-то 15 тыс.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. За сколько можно Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект. Nine Искусственный Интеллект. Сколько человек может потратить калорий за шагов? Naya Профи , закрыт 4 года назад Если примерный вес кг, рост , девушка.
Ходьба в умеренном темпе, иногда пробегая короткое расстояние. И это за пол дня. Для тех кто не верит что прошла шагов:.
Лучший ответ. Айрат Рахматуллин Знаток 4 года назад За 20т шагов за полдня я трачу калорий, если мои часы меня не обманывают. Ну да, за ночную, часовую смены, мы набегаем на 30к в среднем. Тяжело-да, но при этом я как был кг, так и остался, за полтора года работы. Даже обидно Тс, красавчик короче. У меня телефон считает только шаги, переводит в километры по 70 см шаг.
Во многих случаях кажется, что столько км я не прошел, хотя шаги считаются очень правдоподобно. Рост Чувак, ты супер! Пройти такое расстояние - уже рекорд!
Интересно если пойти в тайгу за грибами и заблудиться сколько шагов будет на фитнес браслете? Скоро отпуск и соберусь в путь по москве и попытаюсь все же к набрать! Жена была в командировке, решил прогуляться до дома пешком. У меня тут браслет как-то обновился и стал показывать, что я делаю по шагов в рабочие дни.
До обновления я делал тысяч. На днях 40к сделал, на площадке х метров за 8 часов. Но потом до дома одну остановку пройти не смог, вызывал такси. А так-стандартная норма 20к в день. По нескольку раз в год таскаю свои кг на км переходы, трекер стабильно показывает ккал. Терзают смутные сомнения, что неподготовленный человек смог за 8ч пройти 50км Вот вам делать нехер. В samsung health в ежемесячных соревнованиях уже 1 числа до обеда по тыс.
Подскажите , пожалуйста, что за программа, которая считает шаги да ещё и маршрут рисует. А тот парень к шагов прошёл в Астрахани.
В пыльном, жарком и душном городе, с разбитой дорогой и с малым количеством прогулочных и красивых мест. Если готовиться как к ультрамарафону, то пройти можно. Только нужно ли? Это износ организма. Мой личный рекорд немного скромнее - 35 километров. Но в тот день я прошел всё садовое плюс бульварное кольцо. В студенческие времена я тоже могла ходить по тысяч шагов.
Но могла.
Щас уже больше 10 тысяч не пройду, упаду. Мой рекорд к и 30 км. Помню 30 декабря года, бегал по всему городу собирал задуманную идею для подарков близким и родным Не скажу, что погибал, но устал я знатно. Если, наверное, не суета и повышенная мозговая активность, то и 60к пройти будет можно Мой рекорд - мне казалось когда пришёл домой, что ноги ещё сами двигаются часа два Где вы времени столько берете?
Я себе на часах 8к поставила и то вечером после работы сильно в лом уже дохаживать дневную норму. С работы пробовала ходить пешком, не понравилось, одежда обычно не удобная и много всякой фигни с собой. Я как-то один раз на фоне длительной депрессии бросила девушка прошёл 60км вдоль трассы. Во-первых я был серый от пыли. Во-вторых на ступнях были кровавые волдырчатые мозоли, которые полностью прошли через пару недель. Зато депрессию как рукой сняло.
Пришёл домой, поел вкусной еды, лёг в горячую ванну и подумал, что нафиг этих баб Поставила себе шагомер пару месяцев назад - теперь хочу получить инвалидность. В отпуске постаралась - ходила по 8 тыс. А вес у меня кг. Теперь суставы дико болят уже 3 недели и не гнутся. Пока мой лучший результат. У супруги права протухли, пришлось отвозить - от души нагулялся в тот день С непревычки колени ныть начали. Чисто из любопытства, в какой обуви ходили?
У меня так получилось в плохой обуви своими прогулками по 20 км убить полтора коленных сустава один сильно, второй немножко. Это что теперь получается, настоящий челлендж? Я в деле! Осталось найти и зарядить трекер.
У меня однажды это вышло случайно Правда в сутки не уложилась, прогулка подразумевала отдых да и спать под конец хотелось. Похоже на кидалово от шагомера. Каждый шаг по 85 см? У вас рост 3м?
На вулкан ходили как-то, весь путь - ступеньки. Незабываемые ощущения в голенях на неделю обеспечены Учитывая, что ТС останавливался на передышки, то в ,что бы компенсировать это время нужно идти еще быстрее, а это уже реально БЕГ.
Физкультура и Спорт 5. Подписаться Добавить пост. Правила сообщества Допускается только спортивное поведение. Все комментарии Автора. Я тут давеча 25к сделал. Дома потом упал и плакал весь вечер Но я еще и ростом см, у меня шажочки меньше. Работал официантом, средне выходило к в день. В лёгкий день выходило около 25к, в самую запару до 50к в день выходило. Автор, какой у тебя рост? Участники км марафонов: ну да, пошли мы нахер.
Неутомимый мальчик прошел 3 км за 30 минут. За сколько часов пройдет 60 км этот неутомимый мальчик? Григорий Остер - Задачник по математике, задача Недели две назад с женой и темя детьми на гору Иремель ходили. Мой максимум был 5 дней подряд по 20k. Даже не представляю, как можно пройти столько за один день, одним рывком Один только день у нас получилось 41 км, потому что не попали в ночлежку, пришлось идти до следующей, так под конец мы буквально тащили друг друга..
Вот прям уважаю людей, которые морально могут столько пройти.
В досмартфоновскую эпоху поехали с ребятами на дальнюю дачу, а на автобус опоздали. К слову, ходили они раз в несколько дней. Все норм. Ты монстр, мы с женой в Сочи смогли только 30 пройти.
