Чем заняться в декрете чтобы не сойти с ума, Как не сойти с ума в декрете
Перинатальный психолог. Эксперимент «Я — мать» приводит к тому, что либо ребёнок остаётся недолюбленным появляются психические расстройства , либо, наоборот, мама слишком «любит» кроху, не давая ему становиться самостоятельным и независимым. Как не сойти с ума не знаю. По итогам обучения участницы показали проекты старта или развития своего бизнеса жюри, куда вошли представители организаций, которые оказывают государственную поддержку малому и среднему бизнесу, а также представители крупных компаний. Он эффективно защищает кожу младенца, создавая надежный воздухопроницаемый барьер и уменьшая контакт с мокрым подгузником.
Вес, на минуточку, 11 кг. Так всю проглулку и тащу его, 2, часа. После этого порхать по кухне и творить кулинарные шедевры совсем не хочется. Хочется упасть и чтобы тебя никто не трогал больше никогда в жизни потому что я всего лишь человек.
А не Халк. Понимаю и сочувствую. Хотя вам, наверное, уже легче. Судя по дате малыш уже ходит. Ольга Лилия Гайдук, зря вы так сравнивание разных детей. И что самое страшное, ваш, казалось бы позитивный комментарий способен ввергнуть в глубочайшую депрессию тех мам, чьи дети не способны спокойно играть макаронами пока мама готовит обед.
Для кого-то любое элементарное дело по дому превращается в квест с максимумом звёзд по сложности. И я в том числе. Сложные по темпераменту, не ритмичные дети с возбудимой нервной системой серьезно подкашивают материнскую уверенность, самооценку, выносливость и силы. А потом ещё хочется поделиться своими переживаниями, а в ответ: "вы просто плохая мама! Раз не можете увлечь ребенка".
Мой первый сын был очень спокойным ребенком. И я успевала всё по дому и даже чуточку больше.
Я каждый день успевала помыть голову и поухаживать за собой. Обеды и ужины, порядок дома - само собой. Там ещё , конечно, была поддержка бабушки. Со вторым сыном помощи нет совсем - муж работает на двух работах, одна из которых суточная.
И сын младший просто абсолютно другой. Чуть что - слезы и рёв, игрушками играть не хочет, играет проводами, дверцами, ползет исключительно туда где его ждут приключения, если есть хоть одна соринка на ковре - он ее обязательно найдет и утянет в рот.
И все это с криками и нервами. Я ничего не успеваю. Просто совсем. Со временем усталость копится, наступает выгорание, эмоционально перестаешь включаться, выполняешь все на автомате. До какой уж тут радости. К тому же есть ещё муж, которого нужно кормить, обстирывать и обглаживать. По наблюдениям, когда у него сутки - проще - можно не готовить себе еду. И так сэкономить силы.
Ваш комментарий очень красивый, конечно. И мне в целом , кажется, что сидеть с сыном и быть дома лучше, чем ходить на работу каждый день.
Но о том, что это легко, я сказать не могу. И мам, имеющих смелость откровенно говорить о своих проблемах, не бояться осуждения, искать помощи поддерживаю и переживания их разделяю. А за вас могу только порадоваться, что достался вам такой удобный ребенок. Я это тоже по первому сыну вполне себе оценила. Екатерина Наверное женщины разделяются на 2 вида, те кто создан вечно рожать и сидеть с детьми по 7 - 10 лет в декрете а кто то и больше и им это в кайф, возможно их жизнь до этого была намного скучнее или очень одинокой, или они очень богаты имеют нянь, домработниц и много отдыха , а кому то и после одного сразу все понятно и второго они ни за что не заведут а некоторые это очень умные и расчетливые женщины которые сразу все знают и не совершают ошибку, родив даже одного ребёнка, мудрые женщины.
Вот и все. Каждая относится к одному из этих видов, и ничего в этом плохого нет, каждому свое. И как правильно советуют мудрые женщины - что рожать надо столько детей сколько женщина сможет вырастить сама одна без чьей либо помощи, потому как муж и бабушки не бессмертны.
Лена Я в возрасте год тоже офигевала, но где-то после 1. Как дочка стала говорить, она сразу стала адекватным и очень интересным человеком, она выдает какие-то приколы каждый день, мне с ней совсем не скучно, можно пойти везде, куда мне хочется.
Так что сейчас я уже не схожу с ума. Даша Первый год-полтора было тяжело, не скучно ни разу, поросто усталость непроходящая. На работу сбежать мыслей не было, хотелось физического отдыха, тишины и покоя. Последние полгода жизнь наладилась и с каждым днем мне всё больше нравиться быть дома с ребенком. Игры не напрягают,потому что я от них по возможности отлыниваю. Личного времени по прежнему нет или совсем мало.
Но это уже перестало напрягать. Я не помню уже, как это быть самой по себе. Да и не хочется уже, потому что он стал частью меня. Через 3 часа "свободы" я начинаю испытывать дискомфорт, уныние, как будто что-то потеряла и, соответственно, в скором времени рвусь домой. В сад отдавать ребёнка не хотим. У меня ещё год на раздумья, но внутри себя решение уже приняла, на самом деле.
Я думаю, нет никакого рецепта счастливой декретеной жизни. Ты либо принимаешь эту новую жизнь такой, какая она есть, либо продолжаешь бороться за свободу, пытаясь вернуть прошлую себя. Поэтому ощущения от происходящего у каждой матери разные, как и время окончания декретного отпуска. Ферата Мерц Сейчас мне очень тяжело. Нам 3 года через 3 недели. Перед беременностью бизнес не получился.
И так как пособие мне большого не светило, я не стал а экстренно устраиваться на абф какую работу, там и токсикоз, и рисковать не хотелось - беременность долгожданная. Сады на полный день у нас с 3х лет. С 2х лет стала водить его на развивашки и на несколько часов в Гкп. Очень много сил уходило именно на поддержание режима: увести привести одеть раздеть накормить уложить. Но я ждала сада, уже была готова ускать работу, отдавать в платный сад.
И тут этот коронавирус. Мы пережили кое - как закрытую весну и лето. И вот уже 2 месяца как сад нам дали, мы 3 дня сходим - 3 нелели дома. Муж работает сутками. В мои обязанности входит его накормит и обстирать. Правда, конечно, он взял некоторые обязанности по уборке. Например, моет посуду. Полы раз в неделю. Ребенок активный.
Везде лезет, все раскидывает. Интересуется больше вещами, чем своими игрушками. При этом постоянно требует моего участия. Скоро буду ногами отбиваться. Не знаю, как надо его было приучать. Я всегда его пыталась приучить быть самому, и всегда он требовал компании. Уверена, все дело в том, что мы с ним одни днями дома. Давно заметила, если кроме меня есть другой взрослый, ребёнок удивительным образом занимает себя.
Лучше больше с ним гулять, чем давать ему дом разносить. Эксперимент «Я — мать» приводит к тому, что либо ребёнок остаётся недолюбленным появляются психические расстройства , либо, наоборот, мама слишком «любит» кроху, не давая ему становиться самостоятельным и независимым. Хотя с каждым последующим ребёнком появляется возможность улучшить свои материнские качества, измениться, реальность такова, что на это обучение уходит вся жизнь. А что случится, если мы с самого начала будем знать, как надо?
Думаю, появится возможность избежать многих проблем, в том числе глобальных, социальных. В этой статье мы рассмотрим основные принципы здорового отношения к себе и ребёнку. Возможно, для кого-то эта информация будет полезным ориентиром в мире родительства.
С какими проблемами сталкивается молодая мама? В самом начале осознания материнства бывает сложно:. Кроме того, многие мамы не знают, как ухаживать за детьми физически: подмывать, купать, делать массаж, кормить, одевать, какие игрушки подобрать, как выстроить дома среду. Всему этому приходится учиться, и помогает женщинам в этом сензитивный период материнства.
Он начинается в беременность и заканчивается примерно через три года после рождения ребёнка. В это время мама становится наиболее чувствительной к информации о детях, и важно, чтобы у неё была поддержка и она могла быть с малышом. Что делать? Работать над собой! Только меняя себя, можно изменить что-то вокруг. Начните с безусловного принятия. Однако для многих мам — это слишком сложная формула.
На самом деле каждый пункт требует времени для проработки. Что делать сейчас? Не стоит винить образовательную систему и время, в котором вы росли. Появление ребёнка в семье — это всегда испытание для женщины и мужчины. Сейчас вы знаете, на что обратить внимание и над чем поработать. Ловите моменты, ведь дети очень быстро растут, а жизнь так коротка.
Умейте испытывать благодарность к родителям, к своим учителям из детства, к жизненным обстоятельствам, в которых находитесь. Не тащите на себе груз детских обид, умейте сами быть счастливыми. Будьте здесь и сейчас, не стоит жить будущим или прошлым! Реализуйте свои мечты, ведь у каждой из нас, а не только у наших детей, есть предназначение или, как говорила Мария Монтессори, космический план.
Материнство — это только часть плана! Ребёнок даётся нам на время и только с одной целью: «Помочь родителю стать лучше, раскрыть свою сущность за счёт раскрытия материнской или отцовской сферы». Помогут сделать первый шаг в создании развивающего пространства для вашего ребёнка дома. Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов. Для удобства пользователей сайта, мы используем файлы cookie.
Продолжая использование сайта, вы подтвеждаете свое согласие на их обработку. Наши квизы Это чат-боты в Телеграме с полезными рекомендациями и подарками Бережное воспитание. Конечно, вряд ли общением можно запастись впрок. Но можно воспользоваться моментом и вдоволь наговориться с подругами и семьей. Получите удовольствие от момента.
Освойте новое дело или профессию Вспомните о том, что вы мечтали научиться рисовать или освоить каллиграфию, хотели самостоятельно связать малышу первые теплые носочки или, может, выучить новый язык. Возможно, у вас уже есть идея, чем вы хотите заняться после рождения ребенка?
Инвестируйте время в изучение нового дела: в интернете и в офлайне несложно найти курсы продолжительностью 1, месяца. Подбирайте занятия, до которых несложно добраться. Дорога и само обучение не должны вас изматывать, а наоборот заряжать силами. Отправляйтесь в театр и на выставки Если есть возможность, постарайтесь сделать досуг разнообразным. Сто лет не были в театре? Отправляйтесь на самый модный спектакль. Или пересмотрите шедевры в главной галерее города.
Проверьте афишу кинопремьер — там точно есть что-то, что вам понравится. Зарядитесь впечатлениями и положительными эмоциями от прекрасного. Благодаря мягкому составу мыло не сушит нежную кожу младенца, способствует поддержанию её здоровья благодаря экстракту цветков ромашки и череды.
Полезными окажутся и влажные салфетки, ими удобно пользоваться в роддоме и в дороге. Они не сушат кожу и обеспечивают дополнительный уход за счет витамина Е и ионов серебра в составе пропитывающего лосьона.
Он эффективно защищает кожу младенца, создавая надежный воздухопроницаемый барьер и уменьшая контакт с мокрым подгузником. Крем ухаживает за кожей и препятствует появлению опрелостей за счет комплекса масла жожоба, D-пантенола и цинка.
Проведите генеральную уборку Самостоятельно двигать шкафы и диваны, конечно, не нужно. Привлекайте семью и друзей, чтобы вместе подготовить квартиру к приезду нового человечка. Заранее расположите кроватку, определите, где будет стоять пеленальный столик, проверьте, все ли необходимое для купания помещается в ванной комнате.
Приготовьте запас еды Хотите быть суперхозяйкой, у которой и ребенок спокоен, и муж накормлен, и порядок на кухне наведен? Пойдите на хитрость: заранее заготовьте домашние полуфабрикаты, чтобы как можно меньше времени тратить на приготовление еды. Заморозьте котлеты, тефтели, блинчики с начинкой, пельмени, готовый бульон, расфасуйте по порциям мясо и рыбу. В первое время после возвращения из роддома вам это очень пригодится. Решите все бумажные дела Счета, налоги, справки — уделите время бумажной волоките, которая занимает массу времени.
Тратить на эти вопросы драгоценные свободные минуты после появления малыша не захочется. А сейчас вполне можно зайти в личный кабинет на сайте Госуслуг и разобраться с делами.
Молодым родителям важно заранее обсудить, как будет протекать их жизнь в новом статусе. Будет ли отец брать отпуск по уходу за ребенком? Если это возможно, лучше заранее разобраться, какие бумаги и заявления нужно подготовить.
Еще стоит обговорить принципиальные вопросы по уходу за ребенком и воспитанию. Выберете грудное вскармливание или смеси? Будете ли практиковать совместный сон? Решите, ставить ли прививки малышу? Как вы оба относитесь к идее нанять няню на несколько часов в неделю? Будете ли закалять кроху? Если у вас есть разные точки зрения на какие-то из этих вопросов, лучше выяснить это сразу, и вместе выбрать тактику действий. Не забывайте устраивать себе выходные Не стоит требовать от себя в декрете столько, сколько вы успевали до появления малыша — даже очень активные мамы устают от хлопот, работы, домашних дел.
Иногда стоит выполнить «мамин минимум» — накормить, искупать, переодеть малыша — а затем устроить себе отдых.
Не стесняйтесь засыпать днем вместе с крохой. И не переживайте, если не вымыта посуда или не вся одежда переглажена. Делайте перерывы во время дня, чтобы дать организму восстановить силы.
Знакомьтесь с новыми людьми Распространенная сложность, на которую жалуются молодые мамы, — друзья стали реже заходить в гости и звонить. Дело даже не в том, что им неинтересно. Они просто опасаются сделать это не вовремя, когда малыш спит или болеет. Но нехватку общения можно восполнить. Поддерживайте физическую форму Держать в тонусе тело можно и без тренировок в зале. Берите с собой на прогулку с коляской скакалку, перчатки для турника или даже коврик для йоги, чтобы заняться спортом на природе.
Попробуйте найти удобное место для занятий — детскую площадку, стадион или парк. Пока ребенок спит на воздухе, делайте хотя бы несколько простейших упражнений — подтягивайтесь, приседайте, растягивайте мышцы.
И возвращайтесь с прогулки заряженной силами.
