Когда нарцисс уходит, Признаки того, что нарцисс оставил в покое и вы наконец-то свободны
Можно забрать у одной жертвы больше «вкусного» ресурса, сравнив ее с соперницей, внушив чувство вины или вообще отлучив от тела. Мне кажется, это неслучайно: культура меняется и уже не так нарциссична, как 20 лет назад. Чем полезен яблочный уксус для организма и как его принимать Здоровье. Ну правильно, Я заболела от его качелей опухоли пошли, вот и выкинул, физически не могу ему дать. Потом, когда начал надевать мост, мне показалось, что он перепутал протезы и возмутилась.
Или, если кроме нарциссических черт у человека есть и другие, которые в равной или большей степени влияют на его внутренний мир и поведение, — о нарциссических чертах характера. В ее рамках важно только, чтобы ты много зарабатывал, занимал статусную должность и добивался амбициозных целей. Что ты при этом чувствуешь, какой ты человек — значения не имеет.
Сейчас такую парадигму карикатурно называют «успешным успехом». Такое высмеивание — шаг в сторону от нарциссизма: там успех успешный без иронии и кавычек. Мне кажется, это неслучайно: культура меняется и уже не так нарциссична, как 20 лет назад.
Разумеется, культура не взращивает нарциссические черты через книги и сериалы. Когда мы их смотрим, в нас уже что-то сломано: нарциссизм вырастает из эмоциональной боли, причем детской. Культурные ожидания транслируют родители и другие значимые взрослые. В США это, например, мамы, папы, бабушки и дедушки с «американской мечтой».
Причем они не просто говорят: «Ты самый прекрасный, ты все сможешь» — этого недостаточно. Нужна травма, что-то должно сломаться внутри. Такой травмой может стать любая ситуация, когда значимый взрослый стыдит ребенка, сравнивает его с другими и словами или поведением сообщает ему послание: «Неважно, кто ты есть на самом деле, важно то, каким ты должен быть». Наши родители и бабушки с дедушками вряд ли соприкасались с «американской мечтой» — и не могли транслировать ее нам. Что в советское время создавало людей с нарциссическим расстройством личности — тут готового ответа нет.
Могу предложить две идеи, которые могли травмировать советскую девочку или советского мальчика. Первая — идея коллективизма, сверхценности мнения коллектива: как посмотрят, что скажут, мне за тебя стыдно, посмотри на себя, что подумают о тебе тетя Валя и дядя Миша.
Коллективистский успех вроде не похож на американский: никакого богатства не предусмотрено. Но по сути это то же давление, только вместо «успешного успеха» — «чтобы все было как у людей». Причем в каком-то смысле это более жестокая идея: американская — больше про деньги, а про остальное уже сильно меньше, а советская — про все сразу: и замужество, и дети, и что ты на обед готовишь.
Вторая — как ни странно, идея всевидящего Бога. Потому что хотя мы считаем СССР абсолютно антирелигиозным государством, религия на деле много где оставалась.
К примеру, я из небольшого города Ижевска, а мои родители и бабушки-дедушки и вовсе родились в деревнях. И из этих деревень в воспитание они принесли Бога. Причем не такого, который есть любовь, а который наказывающий, завистливый, стыдящий. Такая вот фигура, которая всегда на тебя смотрит и всегда недовольна. Это ведь неправда, это примитивная, очень детская картина мира.
Конечно, те же мысли имеют значение, но все они не могут. Вообще, упрощение, категоричность, отсутствие эмпатии — признаки нарциссичности. Недавно увидела в инстаграме такое: «Женщина не должна говорить мужчине, что ему делать.
Он сам увидит, поймет и, если ты этого заслуживаешь, сделает». Почему не должна? А что с эмпатией партнера в это время происходит? Булгаковская идея ни у кого никогда ничего не просить — тоже нарциссическая, потому что грандиозная. А почему бы и не просить? На каком основании все придут и все дадут? Когда я была маленькая, я мечтала, чтобы все люди просто подходили ко мне и давали по пять рублей. Абсолютно нормальная для ребенка мечта, но во взрослом мире все так не работает.
Средний результат не подходит: делать что-то на троечку или даже четверку — стыдно. Это, с одной стороны, причиняет страдания, с другой — помогает добиваться большего, если достаточно таланта и жизненной силы.
Но все зависит не только от способностей, но и от выраженности нарциссических черт. Если нарциссические черты сильные, есть два варианта: успешный успех — для талантливых и удачливых нарциссов, и отказ от работы вообще — для остальных. Потому что работать — серьезный взрослый навык: нужно выносить фрустрацию, свое несовершенство и свои ограничения. А еще развиваться и учиться, для этого сначала приходится признавать, что ты чего-то не знаешь и не умеешь. Где человек с нарциссическими чертами, но без расстройства личности, получает троечку, переживает несоразмерные вину и стыд и идет улучшать свои навыки, там нарцисс получает троечку, не способен это пережить и предпочитает ничего не делать, чтобы троечек не получать.
Нарциссический перфекционизм опирается на идею своей грандиозности: «если я великий, тогда все, что я делаю, тоже должно быть великим и никак иначе». Почему понадобилось придумать для них новое понятие?
Я поняла это, потому что долго в практике была сосредоточена на нарциссизме: брала в терапию людей с нарциссическим расстройством личности, вела психотерапевтическую группу для партнеров нарциссов.
Мое наблюдение такое: чтобы с нарциссом сложились длительные отношения, нужно обладать специфическим складом личности — набором повреждений или особенностей, которые подходят к нарциссическому партнер как зубчики шестеренки. Если они есть, человек остается в отношениях, несмотря на очевидные страдания, которые они приносят. При этом у нарцисса и его жертвы есть нечто общее. Как раз это общее я старалась описать.
Цель нарцисса в отношениях — присвоить себе партнера, сделать своим все, что его. Успешная жена для нарцисса — это не про успех жены, это про то, что он успешный. Нестатусный партнер для нарцисса — наоборот, знак его неуспешности, за неуспех ему стыдно, а стыд для него непереносим. И раз одна из отвергнутых им нимф воскликнула:. И пусть не отвечает тебе взаимностью человек, которого ты полюбишь! Исполнилось пожелание нимфы. Разгневалась богиня любви Афродита на то, что Нарцисс отвергает ее дары, и наказала его.
Однажды весной во время охоты Нарцисс подошел к ручью и захотел напиться студеной воды. Еще ни разу не касались вод этого ручья ни пастух, ни горные козы, ни разу не падала в ручей сломанная ветка, даже ветер не заносил в ручей лепестков пышных цветов. Вода его была чиста и прозрачна.
Как в зеркале, отражалось в ней все вокруг: и кусты, разросшиеся по берегу, и стройные кипарисы, и голубое небо. Нагнулся Нарцисс к ручью, оперевшись руками на камень, выступивший из воды, и отразился в ручье весь, во всей своей красе. Тут-то постигла его кара Афродиты.
В изумлении смотрит он на свое отражение в воде, и сильная любовь овладевает им. Полными любви глазами смотрит он на свое изображение в воде, он манит его, зовет, простирает к нему руки.
Наклоняется Нарцисс к зеркалу вод, чтобы поцеловать свое отражение, но целует только студеную прозрачную воду ручья. Все забыл Нарцисс: он не уходит от ручья, не отрываясь, любуется самим собой, не ест, не пьет, не спит.
Полный отчаяния, восклицает он, простирая руки к своему отражению:. Нас разделяют не горы, не моря, а только полоска воды, и все же не можем мы быть с тобой вместе. Выйди же из ручья! Задумался Нарцисс, глядя на свое отражение в воде. Вдруг страшная мысль пришла ему в голову и тихо шепчет он своему отражению, наклоняясь к воде: - О горе! Я боюсь, не полюбил ли я самого ceбя! Ведь ты - я сам! Вы должны помнить, что для нарцисса ребенок, находящийся рядом, — помеха.
Дети неудобны, они шумны, они беспокойны, они требовательны. Для нарцисса, который хочет быть первым и главным во всем, это не подходит, и они отталкивают партнера и детей вместе с ним. Есть так много причин, по которым женщины не могут разорвать нарциссические отношения.
Финансовые, культурные причины, дети, религия, страх, беспокойство, и то, что они все еще действительно любят этого человека.
И в относительно спокойные дни они хотят, чтобы он был рядом. Однако, если вы собираетесь остаться, вы должны признать, что нарцисс не изменится. Эта схема такова, какова она есть. Не ожидайте, что, если вы вдруг похудеете на 20 кг, вы будете с ним счастливы. Или, когда ваши дети вырастут и уйдут из дома, все будет хорошо.
Или если вы станете более аккуратной и рачительной хозяйкой…. Ничего не изменится. Таков этот человек.
Таким он был, когда вы его встретили, и таким он и останется. Вы собираетесь жить жизнью, лишенной сочувствия. Вы собираетесь жить с высокомерным человеком. Вы собираетесь жить с кем-то, кто часто находится в ярости. Вы собираетесь жить с тем, кто постоянно нуждается в подтверждении своей исключительности за ваш счет. Это означает, что вы должны помнить, что он всегда готов оскорбить вас. Всегда готов свести на нет хорошие новости. Когда вы получаете повышение, он не должен быть первым, кому вы об этом сообщаете.
Когда вам улыбается удача, не обсуждайте это с ним.
Нужно поменять эту математику. Мы не имеем в виду поиск нового партнера или любовника, а друзей, семью и других близких вам людей. В отношения с нарциссом женщины вкладывают так много себя, что у них возникает узкий круг общения, даже если до этого они были окружены людьми.
В этом «постарался» нарцисс. Многие женщины склонны винить себя в таких ситуациях. Дело в том, что ни общество, ни родители не делают ничего, чтобы учить дочерей выбирать психологически здоровых партнеров. Девочки с авторитарными, холодными, отстраненными, ищущими одобрения, неудовлетворенными родителями склонны выбирать таких же в свои спутники жизни. Поэтому, если вы боретесь с отношениями, в которых мужчина демонстрирует оскорбительное поведение, такое как ложь, газлайтинг, манипулирование, или вы не уверены, так ли это, курсы по психологии отношений дистанционно — идеальный выбор, где вы можете получить всю нужную информацию.
Вы можете заниматься онлайн, находясь с преподавателем в разных часовых поясах. Наши курсы — это то место, где не нужно объяснять, что с вами происходит, чтобы кто-то вас понял. Наши преподаватели всегда «в теме» и могут сразу же приступить к обучению, чтобы помочь вам в вашей проблеме.
Главная » Блог » Блог о психологии. Какие же методы используют нарциссы для контроля своей жертвы? Отклонение: обвинение своего партнера или других в своих негативных действиях, смена темы во время разговора. Проекция: газлайтинг, обвинение жертвы в том, чего она не делает, например, в любовной связи на стороне. Изоляция: отрезание жертвы от семьи и друзей через ее вину, стыд, обвинение. Щедрость: стремление казаться другим «хорошим парнем», что позволяет ему продолжать жестокое обращение с партнершей.
Основное, что нужно научиться делать, — это устанавливать психологические границы. Не вовлекайтесь в игру нарцисса Знание того, кто вы есть, поможет вам выжить, живя с нарциссом.
