Что делает меня счастливым, 50 простых вещей,которые делают нас счастливыми

Приятное воспоминание из детства, когда можно включить фантазию и удивляться мастерством удивительного художника — природы. И вот — я четыре года живу в Германии, потому что поняла, что мое счастье не только в профессиональной востребованности. Добавить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ. Помню, когда-то я сказала себе, что никогда не буду жить в Германии.

В моей жизни было всего два случая, когда мне хотелось умереть от того счастья, которое я испытывала. Первый раз это было, когда я по-настоящему влюбилась, а второй — совсем недавно, когда мы ехали с мужем и детьми в машине.

Я подумала о том, что же делает меня счастливой и поняла, что именно это: ехать на машине с мужем и с детьми, когда они спят, а мы с мужем в счастливом одиночестве говорим о нас, о планах на выходные и на жизнь. Мне казалось в ту минуту, что все соответствует этому счастливому моменту: и темнота за окном, и мерное посапывание детей, и рука мужа на моей руке, и мое осознание всего происходящего.

Как женщине стать счастливой ДАЛАЙ ЛАМА про Отношения

Все было прекрасно, пока вдруг не пришла мысль о том, что ставить собственное счастье в зависимость от кого-то другого неправильно. Я подумала о том, могла бы я быть счастливой без них? Конечно, ведь я была счастлива, когда их в моей жизни еще не было…. Так что же делает меня счастливой?

Что лежит в основе моего счастья? Позитивная интерпретация того, что со мной происходит? Осознавание хорошего, игнорирование плохого? Возможность писать об этом на блоге? Ответ на мой вопрос, пронесся мимо меня, как французский поезд TGV, и все же я успела заглянуть в окно последнего вагона.

Там были мои дети, муж, предметы обстановки нашего дома, даже симпатичный горшок для цветов и цветы в саду, которые я недавно посадила. Стены вагона были оранжевыми, как стены этого блога.

И я поняла — все это было материализованное отражение моих идей, желаний, мыслей. Все, о чем я по-настоящему мечтала, сбылось. Все, чего я по-настоящему желала, получилось. Все, чего я хочу добиться, постепенно становится реальностью. Диплом юриста, стипендия для учебы за границей, диссертация в МГИМО, крепкая семья, два мальчика, блог о счастье, мое новое образование, мои книжки — ничего этого не было еще 20 лет назад.

Оно родилось в моем воображении да-да, даже муж-хирург и два мальчика: , а потом стало реальностью. Именно это волшебное преобразование делает меня счастливой. Волшебное преобразование происходит не только снаружи, оно происходит внутри. И если быть точнее, сначала оно происходит внутри, а потом снаружи.

Помню, когда-то я сказала себе, что никогда не буду жить в Германии. В России я более профессионально востребована. И вот — я четыре года живу в Германии, потому что поняла, что мое счастье не только в профессиональной востребованности.

Лет пять назад я ловила себя на мысли, что никогда не буду притворяться, какие вкусные пирожки из песка делает ребенок. Я скажу ему честно и открыто, что песок не едят. И вот — только сегодня я съела дюжину тортиков из песка, изготовленных специально для меня младшим сыном: с травой, с палочками, с перышками, с бумажками, камешками и с другими начинками: Как не съесть такую вкуснятину: И должна вам сказать, что изменение в пользу пирожков из песка в моей голове произошло не в день рождения ребенка, а гораздо позже.

Года два назад я говорила себе, что нам не по карману снимать дом, что мы еще слишком молодые, чтобы позволить себе такую роскошь. И вот уже полгода мы живем в просторном доме с садом. Мы искали больше года, не принимали компромиссов и в итоге нашли именно то, что нам нужно. Но прежде всего, я поверила в то, что мы достойны этого дома, что мы его заслужили. Наш мозг, наши убеждения, установки, желания — все это не является неизменным, заложенным в нас с детства.

Заложено в нас совсем другое — способность менять наши установки , даже если они очень глубокие, даже если они такие крепкие, как корни векового дерева. Много лет назад люди не верили, что человек может пробежать милю за минуту. В году Роджем Банистер преодолел этот барьер.

В течение года 37 бегунов повторили его достижение. А в течение следующего года уже человек сделали то же самое.

Что делает человека счастливым? Гарвардские исследования - Алла Янсонс

В мире нет большей силы, чем сила наших убеждений. Если мы изменяем наши убеждения и установки, то меняются наши мечты и желания. А мечты и желания — это наша будущая реальность. Мы можем сделать наши мечты реальностью, это несложно. Сложнее сделать мечты такими, чтобы потом было в созданной реальности приятно жить.

Чтобы эти реализованные мечты делали по-настоящему счастливым тебя и твоих близких. Теперь я точно знаю, что делает меня счастливым: не мечты, не желания, не установки, а возможность их менять, конструировать по своему усмотрению. Меня делает счастливой свобода! Подпишитесь на обновления блога, чтобы получать новые статьи на свою почту!

Мария, благодарю вас за участие в конкурсе. Очень понравилась статья, правда вывод был для меня несколько неожиданным.

Я по ходу прочтения думала, что счастливой делает вас постоянное развитие, внутренние изменения, разрушение стереотипов… Но если свобода, значит свобода! Честно скажу, этот вывод был и для меня неожиданным.

Писала, писала и вдруг поняла, что без свободы выбора своих желаний и мечтаний, они бы не имели смысла, не имели счастливого продолжения. Свободу , конечно, нужно только в этом контексте понимать. Только в отношении мыслей, желаний, мечтаний. А мне очень понравился эпизод про смену желаний, целей. Ведь в этом ничего нет страшного — сначала хотеть одного, а потом, пересмотрев свои жизненные позиции и приоритеты, развернуться в другую сторону :. А мне понравилось последнее высказывание про свободу, ведь что как ни чувство свободы окрыляет и позволяет мечтать, меняться и наслаждаться жизнью?

Чувство свободы появляется когда любишь, мечтаешь, занимаешься спортом, общаешься с людьми, достигающими своих целей и ломающими общественные стереотипы. Свобода мыслей позволяет смотреть на ситуацию с разных сторон, искать новые решения, делать новые открытия. Свобода мыслей позволяет получать кайф от этой жизни, какой бы стороной она к тебе ни оборачивалась. Жизнь — всего лишь мгновение в общем потоке времени. Это короткий, бесценный дар, который нужно с благодарностью принимать и использовать на полную катушку!

Мария, как я с Вами согласна по поводу свободы! Без этой свободы не бывает развития и совершенствования личности. Даже счастья может не быть без свободы.

Мы всегда двигаемся, спешим, не стоим на месте. После хорошего мы хотим лучшего. Даже, если много счастья, купаешься в нем, все равно нельзя останавливаться! Очень люблю фразу: велосипед не падает, пока едет. Спасибо Вам за статью! Иными словами: всё, что ни делается - всё к лучшему. И это не какая-то поговорка, а это главный закон жизни, это её суть. После того, как мы начинаем это видеть глазами и ежесекундно переживать на себе, в нашей жизни отныне перестают случаться какие-либо неприятности, трудности или проблемы, с этого момента всё происходящее с нами становится исключительно желаемыми событиями и никак иначе.

Истинное счастье начинается именно с безоговорочного доверия к жизни, то есть ко всему с нами происходящему. Вечность жизни. Понимание бесконечности и безначальности жизни позволяет никуда не торопиться, а всегда наслаждаться всем происходящим внутри и снаружи нас, и максимально полезно использовать отведённое время. Вечность от слова век - это непрерывный процесс обмена и передачи жизненного опыта знаний о мироустройстве от поколения поколению, которые несёт в себе сама жизнь.

Вечность жизни - это не бессмертность отдельно взятых личности и тела, а периодическая и закономерная смена ролей, это передача "эстафетной палочки" знаний и опыта себе последующему. После так называемой смерти жизнь не заканчивается, а продолжается, сменяются лишь окружающие декорации, тело и уникальность личности - реальность сменяется, а действительность суть происходящего остаётся той же самой и неизменной, ибо жизнь одна, безальтернативна и вечна.

Несерьёзность жизни. Понимание того, что жизнь - это всего лишь игра, позволяет никогда не напрягаться, а всегда наслаждаться её красотой и совершенством. Жизнь - это игра под названием "Ты мне - я тебе". Делаешь кому-то гадость - окружающий мир отвечает тебе гадостью.

Делаешь добро - мир отвечает тебе добром. Ничего не делаешь - ничего не происходит. Жизнь очень похожа на игру в пинг-понг со стенкой - как подал мячик, так он обратно и прилетел. Окружающий мир - это всего лишь живое зеркало, а всё происходящее в нём - это буквальное, точное и очень тонкое отражение того, что происходит внутри нас: наших мыслей, желаний, страхов, переживаний, нашего умонастроения, одним словом - нашей жизни.

Всё, что окружает нас снаружи обстоятельства, люди, их характер и поведение, погода, наша деятельность и так далее - это просто декорации, это внешняя визуализация наших внутренних процессов, которая позволяет правильно и вовремя на них реагировать, и изменять себя к лучшему в режиме реального времени.

Поэтому важно не переживать из-за чего-то произошедшего снаружи, а важно искать причины внутри себя почему оно произошло именно так, и на основании сделанных выводов меняться. Ну и, конечно же, наблюдение за окружающим миром позволяет нам понять кто же мы такие и как устроены, ибо человек есть маленькая модель всей вселенной и наоборот - мы абсолютно идентичны.

Чистота и правдивость жизни. Поскольку окружающий мир является живым отражением нашего внутреннего, и именно в нём визуализируются и материализуются все наши мысли, то его чистота и красота напрямую зависит от чистоты и красоты наших мыслей. Чем больше, чаще и искреннее мы думаем о чем-либо светлом, красивом, добром, тем больше его становится в нашей жизни, тем красивее наш окружающий мир.

Если всегда думать и мечтать только о хорошем, то и наша жизнь всегда будет исключительно хорошей, если о плохом - то плохой. Правдивость жизни - это смелость и умение в любой момент без стыда, стеснения и сожалений, а только с желанием и радостью рассказать любому встречному без исключений в деталях всю правду о своей жизни, все свои самые сокровенные мечты и желания, все свои страхи и переживания, своё видение мира, цели и планы, и с покаянием всё своё самое тёмное прошлое, грехи и ошибки молодости.

Правдивость и честность во всём - это, по сути, постоянная исповедь перед окружающим миром, перед жизнью, то есть перед самим собой. Исповедоваться имеет смысл только перед живым зеркалом, а шептать на ухо незнакомому бородатому мужику свои страшные тайны в надежде, что никто о них никогда не узнает - глупость и самообман.

Именно, правдивость во всём, честность, открытость и искренность делают нашу жизнь абсолютно прозрачной, а по сему счастливой и справедливой, и позволяют избегать на своём пути любых неприятностей или конфликтов, причиной которых всегда является ложь или недосказанность.

Если мы хотим, чтобы в нашей жизни всё было так, как должно быть, то мы должны всегда говорить всё, как есть. Хочешь узнать всю правду о жизни - сначала расскажи ей всю правду о себе. Первый шаг всегда за нами, окружающий мир нам всего лишь отвечает и идёт навстречу.

вещи, которые делают меня счастливой🌛

Поэтому только мы сами всегда, каждую секунду несём ответственность за то, что нас окружает и что с нами происходит, ибо мы сами и есть жизнь. Независимость жизни от материальных благ. Это очень точное понимание предназначения денег и любых других материальных благ и ресурсов в нашей жизни, их правильное распределение и применение, и не боязнь остаться без оных в любой момент. Именно, умение жить в отсутствии материальных благ, основанное на личном опыте, даёт нам право и возможность обладать и правильно ими распоряжаться, в противном случае материальные ценности будут обладать и распоряжаться нами, делая нашу жизнь несчастной.

То же самое и, непосредственно, с самой жизнью - именно, опыт её отсутствия даёт нам право ею обладать и правильно распоряжаться, это всего лишь показатель готовности, проверка. Личных денег должно быть исключительно необходимое и достаточное количество. Если семья одета, обута, сыта, твердо стоит на ногах, живёт под надёжной крышей, имеет возможность путешествовать и всесторонне развиваться, не нуждается в дорогостоящем лечении, глава семьи с руками, ногами и светлой головой, и есть некоторая условная уверенность в завтрашнем дне, то все средства сверх этих расходов являются для нас лишними и в прямом смысле нам не принадлежат, они могут тратиться только на добрые дела помощь другим или творчество.

Если жизнь наградила нас талантом зарабатывать миллион, а полноценно и счастливо жить на сотню, то мы должны взять свою честную и законную сотню, а миллион отдать обратно жизни - жизнь просто обналичивает через нас свои ресурсы для себя же самой, и деньги не являются исключением. Поэтому любая попытка присвоить чужие деньги себе в личное пользование неизбежно приведёт к их потере и несчастью - нужно всегда помнить с кем имеешь дело. Внешний комфорт и роскошь - это иллюзия и обман, то есть соблазн, настоящен только внутренний комфорт - счастье, а оно не зависит от внешних условий, оно зависит от наличия стойкого ощущения правильности жизни, довольства ею.

Трудности и испытания жизни. Если мы не будем создавать себе трудности сами, то нам их любезно и заботливо предоставит жизнь, и в этом случае мы не будем к ним готовы и уж точно не порадуемся им. Это может быть, например, какой-нибудь вид спорта, периодические упражнения на выносливость или увлечения, связанные с физической нагрузкой и постоянным решением тактических задач.

Идеальным таким мероприятием мне видятся внедорожные путешествия по стране и миру пешком или на каком-либо виде транспорта, целью которых является благотворительность адресная помощь нуждающимся, не обязательно материальная и творчество хроника событий, книга, стихи, фильм и так далее. Такого рода путешествия идеальны тем, что они одной только своей идеей приносят счастье, практически не стоят никаких денег, но при этом максимально эффективно, насыщенно и разнообразно охватывают сразу все потребности человека, необходимые для счастья: постоянное движение, физические нагрузки, созерцание, любовь к природе, познание себя и окружающего мира, ежедневные приключения, общение с интересными людьми, решение сложных задач, всестороннее развитие, аскетизм, благотворительность, творчество, избавление от страхов, воспитание силы духа и разума, и многое другое.

Всё это и есть самое лучшее и эффективное саморазвитие, то есть жизнь. Разносторонность жизни. Ни одна религия, ни одна культура мира, ни один вид искусства или деятельности по определению не могут охватить и описать все аспекты, всю многогранность, всё разнообразие и непредсказуемость, то есть всю правду жизни, ибо в отдельности все они являются лишь малой её частью.

Поэтому поиск истины в любом узконаправленном русле жизни, основанный на слепом доверии его правилам, рано или поздно всегда приведёт в тупик, время будет уже потеряно, а начинать что-либо сначала, потерпев разочарование, всегда очень тяжело, но всё же никогда не поздно.

Самое главное правило жизни заключается в том, что у неё нет никаких правил, она всегда исключительно из добрых побуждений и любви к нам предоставляет каждому полную свободу выбора желаний и действий. У жизни нет ни правил, ни инструкций, ни каких-либо требований к нам, у жизни есть только воспитательное свойство отвечать на наши мысли, слова или действия обстоятельствами, но в качестве инструментов для поиска истины она любезно предоставила нам опыт память о прошлых ошибках и достижениях , разум инструмент здравомыслия , совесть личный путеводитель и советник в любой ситуации и тело с умом и пятью органами чувств.

Поэтому нельзя доверять любой информации, полученной из вторичных источников не напрямую из жизни , её следует обязательно сравнивать со своими личными наблюдениями, проверять на простоту, логичность и наличие здравого смысла, и только после этого проверять её на личном опыте и воплощать в жизнь. Лучше всего учиться, непосредственно, у самой жизни, то есть жить, согласно нашим истинным желаниям, наблюдать за происходящим с нами и окружающим миром, анализировать полученную информацию, делать выводы и проверять их результаты на практике, то есть просто заниматься личной наукой.

Только личные наблюдения, безукоризненное послушание совести, здравомыслие и личный опыт могут дать нам исчерпывающие знания, необходимые и подходящие конкретно нам. Универсальной инструкции к жизни не существует, есть только ограничивающие сказки для непослушных детей, мораль которых носит лишь обобщённый и рекомендательный характер, и которую не всегда удаётся правильно понять, а буквальное понимание любого произведения искусства неизбежно приведёт в тупик и породит только страдания и несчастье.

Изучать чужой опыт, безусловно, необходимо, но не целенаправленно и преднамеренно, а больше по случаю и для проверки правильности своей жизни, как ориентир.

Истина не где-то рядом и даже не внутри нас, а в нас самих - мы и есть истина. Избирательность жизни. Окружающая реальность и действительность существует только в поле нашего внимания, за его границами жизни не существует, ибо всё происходящее в окружающем мире есть только проекция наших мыслей, желаний и страхов в пространстве. Мы как кинопроекторы - куда голову поворачиваем, там кино и показывают, там и свет, а за спиной всегда тень.

Окружающий мир - всего лишь красивое, точное и доступное для понимания нашего ума отражение нашего внутреннего мира. Поэтому не стоит обращать внимание, каким-либо образом реагировать и пытаться повлиять на события, которые, непосредственно, лично нас не касаются, например, какие-нибудь непроверенные слухи из телевизора или интернета, сплетни друзей, страшилки попутчиков или случайных встречных - всё это пустая трата времени и нервов, ибо все эти события не предназначались конкретно для нас и не находятся в поле нашего внимания.

Бессмысленно касаться того, что нас само не касается или, иными словами - не стоит лезть не в своё дело. Понимание этого позволяет ни на секунду не отвлекаться от, действительно, важных дел в нашей жизни, которые ведут нас к достижению поставленной цели.