От чего седеют волосы в 17 лет, Седина волос: причины и лечение
И зачастую женщины с сединой слышат в свой адрес вопрос: «Почему ты ее не закрасишь? Нездоровая пища Чрезмерное потребление шоколада, сладких газированных напитков, конфет, жаренной пищи, гамбургеров, картофеля фри и другой нездоровой пищи вызывает ряд расстройств, которые подавляют способность организма вырабатывать меланин. Из-за нехватки витамина B12 волосы начинают не только быстрее седеть, но и выпадать. Что касается блондинов, то здесь низкая концентрация пигментов.
Прежде чем рассказать о психосоматике, попытаемся выяснить основные причины появления седины. На нашем теле есть волосяные фолликулы, которые представляют собой небольшие мешочки, выстилающие клетки кожи. Волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, известные как меланин.
Эти клетки придают цвет волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего появляются седые волосы. Седина более заметна у людей с более темным цветом волос. Хотя седые волосы характерны для старения, бесцветные пряди могут появиться в любом возрасте. Даже если вы подросток, или вам больше 20 лет, вы можете найти одну или несколько прядей белых волос.
Какие же основные причины появления седины?
Его выработка зависит от полноценного питания и получения белка в нужном количестве. В большинстве случаев именно дефицит меланина становится причиной поседения волос. Появление седых волос может быть ранним в вашей семье. Если вы заметили седые волоски в юном возрасте, то скорее всего, у ваших родителей, бабушек и дедушек седина тоже появилась довольно рано. Вы не можете изменить генетику.
Ну а если вам не нравится вид седых волос, вы всегда можете их покрасить. Вы можете предотвратить ранее появление седины, придерживаясь здорового образа жизни, включая в свой рацион продукты, улучшающие усвоение витамина D и В12 и выработку меланина.
В редких случаях при определенных заболеваниях, таких как квашиоркор, целиакия или гнездное облысение может произойти побеление волос. В первых двух случаях потеря белка влияет на меланоциты - пигментные клетки, которые отвечают за цвет волос. Квашиокор - наиболее распространено в странах, где люди страдают от дефицита питания, главным образом белка, который влияет на меланоциты. Целиакия связана в основном с непереносимостью глютена. Седые волосы также появляются при очаговом выпадении волос - гнездной алопеции, когда волосы выпадают в определенных местах на голове, лице или других частях тела.
Когда волосы вновь отрастают, они выглядят седыми из-за дефицита меланина. Считается, что около 1 миллиарда людей в мире страдает от дефицита витамина D. Низкий уровень витамина D в организме связаны с появлением следующих проблем со здоровьем:.
Кроме того, если у вас долгое время наблюдается нехватка витамина D, повышается риск раннего поседения. Витамин B12, который также называют кобаламин, это витамин, в котором наш организм нуждается, но не может производить.
Он выполняет множество функций в организме. Например, он участвует в синтезе ДНК и созревании красных кровяных клеток.
Кроме того, достаточное количество витамина B12 жизненно необходимо для протекания здоровой беременности. Также существует связь между дефицитом витамина B12 и преждевременным появлением седины. Злоупотребление алкоголем и курением нарушает усвоение витамина B Курение не просто вредит вашему общему состоянию здоровья, но и негативно влияет на процесс старения.
Оно также повышает шансы раньше времени обзавестись седыми волосами. Курение сужает кровеносные сосуды, что может уменьшить приток крови к волосяным фолликулам и вызвать выпадение волос. Кроме того, токсины в сигаретах могут повреждать определенные органы вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая раннее появление седых волос.
Точный механизм возникновения этого явления не до конца понят, но ученые считают, что связано с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу в области шеи, состоящую из 2 долей, соединенных перешейком.
Она контролирует многие функции организма, включая обмен веществ. Недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы может привести к тому, что организм вырабатывает меньше меланина.
Чрезмерное потребление шоколада, сладких газированных напитков, конфет, жаренной пищи, гамбургеров, картофеля фри и другой нездоровой пищи вызывает ряд расстройств, которые подавляют способность организма вырабатывать меланин. Подборки рецептов. Все проекты.
Мы в соцсетях. О компании. О проекте. О технологиях рекомендаций. Условия использования сервисов. Почему седина может появиться в раннем возрасте. Как предотвратить раннее появление седины.
Однако иногда седина может появиться гораздо раньше, чем ожидалось. Это может стать источником беспокойства и даже комплексов для некоторых людей. Почему седеют волосы у мужчин и женщин раньше обычного, рассказывает Tengri Life.
Важно отметить, что седина - нормальная реакция организма на процесс старения. Этот процесс может начаться в разное время у разных людей. Он обусловлен рядом факторов, включая генетические предпосылки, стиль жизни и окружающую среду. Давайте рассмотрим несколько ключевых причин, почему волосы начинают седеть даже у молодых людей, и как можно справляться с этим. Генетика играет ключевую роль в определении, когда начнут появляться седые волосы у конкретного человека. Если ваши родители или близкие родственники начали седеть рано, есть вероятность, что и вы столкнетесь с этой проблемой.
Генетический фактор определяет, сколько меланина, пигмента, ответственного за цвет волос, вы производите и сохраняете в своих волосах. Стресс является одной из самых распространенных причин ранней седины.
